20年以上におよぶ実績と
自信が支える本格プログラム
チバソムには12ものプログラムがあり、お約束のシェイプアップ系やデトックス系あり、ガンからの回復期・寛解期を手助けするプログラムまでが用意されている。
期間は3泊からの段階的なプログラムがあり、2、3カ月の長期滞在という人にも個別のプログラムが組まれる。今回滞在したのは7泊だ。
各プログラムはいずれも魅力的で、正直決めるのにとても悩む。ストレス解消、若返り、そしてもちろん痩身……。
たとえば「スパ・ウェルビーイング」はトリートメント三昧で、若さとストレスフリーを手にするもの。「サステイナブル・ウェイト・マネージメント」はパーソナルトレーニングはじめ低酸素トレーニングなどなど体、動かしまくりのプログラム。
すべてのプログラムには、コンサルテーション・1日3食・身体分析・スキンコンサルテーション・1日1回のマッサージ(6種類からの選択)が付いている。
サウナ、スチーム、ジャグジーも利用でき、さらには参加自由なアクティビティが朝から夜まで用意されている。この他に有料のクラスもあって、自分のプログラム以外のレッスンも存分に受けられる仕組みになっている。
だから滞在中、とにかく自分の身体ととことん向き合うこととなる。
日頃、己にやさしい気質なので、ここは一番厳しいプログラムと思われる「サステイナブル・ウェイト・マネージメント」を選ぶことに。1日の終わりにマッサージが受けられるので、それをご褒美に励みたいと思うことにした。
さて、どうなることやら……。
2018.07.10(火)
文・撮影＝大沢さつき
