場所
目的
地産地消料理研究家/健康管理士/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/一般社団法人蓼科塾代表 2011年東京都より長野県茅野市に移住。移住先である乗馬ファーム併設のペンション跡地で利用者専用オールベジの焼き菓子を提供するカフェ(Cafe楢Oak)をオープン。2015年信州の魅力を県外に発信する一般社団法人蓼科塾を設立し地産地消に根ざした食のイベントの企画運営、蓼科山に住むという「休む」神様「ビジンサマ」シリーズのレシピ開発や商品開発等を手がける。 ブログ(毎週水曜日更新) http://www.cafe-oak.net ※カフェの営業はゴールデンウィーク・夏季シーズンのみ インスタグラム(毎日の朝ごはん情報発信中) https://www.instagram.com/tateshinacafeoak/ Facebook https://www.facebook.com/kyoko.nakamura.18 essentia(エッセンティア) https://www.facebook.com/essentiag/?fref=ts
味噌×ゴマ×生姜の最強タッグ 「生姜」のマクロビレシピ
2015.6.14
衣にオイルを混ぜてサクッと揚げる 「クレソン」のマクロビレシピ
2015.5.22
ピリリとスパイシーな大人の一口がんも 「そらまめ」のマクロビレシピ
2015.5.8
パンチが利いて美味なヘルシーチャプチェ 「にら」のマクロビレシピ
2015.4.23
紫外線が気になる季節の強い味方 「キウイ」のマクロビレシピ
2015.4.10
生で食べて酵素をたっぷり取り入れる「かぶ」のマクロビレシピ
2015.3.26
ふんわりとろり、春の揚げ出し豆腐 「菜の花」のマクロビレシピ
2015.3.13
花粉症の季節に作りたいホットサラダ 「ブロッコリー」のマクロビレシピ
2015.2.27
混ぜるだけで簡単にできる豆乳ラッシー 「レモン」のマクロビレシピ
2015.2.6
お肉を使わず「畑の肉」でチリコンカン 「大豆」のマクロビレシピ
2015.1.23
もっちり食感がたまらない飲茶メニュー 「大根」のマクロビレシピ
2015.1.9
ココナッツオイルでコクをだすスープ 「ごぼう」のマクロビレシピ
2014.12.26
6月6日発売
【ブシュロン】今日から永遠に、いつもそばに
2025.7.8
ご縁を結ぶ出雲の地から大切なかたへ特別な甘酒を
2025.6.24
【夏にこそ行きたい絶品温泉】九州・別府と由布院、2つの「界」で “泉地巡礼” を楽しむ
2025.6.30
【ブランパン】邂逅するアール・ド・ヴィーヴルの至宝
【VAN CLEEF & ARPELS】ダイヤモンドが生まれ、生きる
2025.7.1
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2025.6.25
【この夏行くべき天空の絶景リゾート】星野リゾート トマムの「雲海テラス」20年のストーリー
2025.7.17
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2025.6.27
7月19日の月が教えてくれるヒント ストレスフリーに過ごす
2025.7.19
【心理テスト】苦手なタイプ 真夏のデートをするなら?
2025.7.18
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『CREA』2025年春号(通常版)に関するお詫びと修正版PHOTO CARD送付のご案内
2025.3.13
「CREAかわいいニャングランプリ2025」個人情報に関するお詫びとご報告
2024.12.30
CREA2025年冬号の記事にて お詫びと訂正がございます
2024.12.6