指リフレで血流をUP! エステティシャンの山崎はるなさん 山崎さんの実演。習慣にすると、ここまで曲がるようになるそう! わかりやすくお見せするために右手の人指し指にも行ってもらいました。(右写真)。 ちなみに、右の写真はにらさわ。これでもかなり曲がるようになったほうです。 指を左右にも動かす。 手の「温水交代浴」。なお、わかりやすくするために写真ではお湯を入れていません。 お湯の中で指をもみほぐすのもオススメ。
片づけられない女のためのこんどこそ! 片づける技術 私はこうして「汚部屋」から脱出した! 読めば必ず部屋がきれいになると話題のコミックエッセイがふりがな付きの令和バージョンに! 2025年11月6日発売
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