毎朝1杯で体と心の不調が改善！お湯を注ぐだけ簡単きのこのスープで内臓脂肪もあっという間に撃退

2 / 15 きのこは、なめこ＋好きなきのこを入れます。

4 / 15 ※なめこのみじん切りは、包丁を持たない方の手を包丁の背に当てて切るとやりやすい。

5 / 15 ※すりおろしが面倒な人は、チューブ入りのしょうがでもOK！

13 / 15 ※フォークで取り出しづらいときは、ナイフを使ってもいいですが、製氷皿を傷つけたり、手をケガしたりする危険性があるので十分に注意してください。

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