“常識”を覆す“非常識”ダイエット
お米はお腹やせサプリだった!? 「お米＋味噌汁＋おかず」をちゃんと食べるだけで、激やせ、お腹やせが可能に。
しかも、冷え体質・ニキビ・しみ・しわ・たるみ・便秘・老化まで一気に解決！ 体の内側から革命を起こす1冊。《22位》
『お腹からやせる食べかた』
柏原ゆきよ・著 日本健康食育協会・監修 講談社 1,300円
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2015.01.12(月)
文＝臼井良子
撮影＝釜谷洋史、佐藤 亘
CREA 2015年2月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。
この記事の掲載号
CREA 2015年2月号
人生最後のダイエット
カラダを整えればやせる！
定価780円
