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●夜のプラスアレンジ「みそボナーラ」

みそボナーラ 610kcal

<材料(2人分)>

・ぐっすりスープの素……1個
・ベーコン……2枚
・スパゲッティ……160g
・サラダ油……小さじ1

A
・卵……2個
・粉チーズ……大さじ4
・生クリーム……大さじ4

・ブラックペッパー……小さじ1/2

<作り方>

(1)ベーコンは1cm幅に切る。

(2)フライパンに油とベーコンを入れて熱し、ベーコンに焼き色がつくまで炒める。火を止めてフライパンの熱を少し冷まし、電子レンジで解凍した(自然解凍でもOK)ぐっすりスープの素をAを加えてよく混ぜ合わせ、ソースを作る(火は止めた状態で)。

(3)鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(水に対し1%、分量外)を入れ、スパゲッティを袋の表示に従ってゆでる。ゆで上がったら熱いうちに(2)に入れ、よく混ぜ合わせる。

(4)全体が少しトロッとしてきたら器に盛り、粉チーズ(分量外)を散らす。仕上げにブラックペッパーを振る。

朝までぐっすり眠れる 深睡眠スープ

白濱龍太郎
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2025.01.04(土)
文=白濱龍太郎