●二枚爪の主な原因は？
続いては、私の周りでも悩んでいる人が多い二枚爪について聞きました。
「二枚爪になる方は、爪の切り方を見直してみるのもオススメです。まずはしっかり保湿してから爪を切っているか確認してください。乾燥した状態の爪に力を加えると、どうしても爪は割れやすくなりますから、二枚爪になりやすいです。また、バッファー（爪表面を整える爪やすり）を使って磨く場合も、最初に美容液などでしっかり保湿するといいでしょう」
美容液を使わない場合は、爪がしっとりとしているお風呂上がりなどに切るのがいいのだそう。
昔ながらの迷信の影響で、「夜に爪を切ってはいけない（＝親の死に目に会えない）」というのが頭にこびりついている私は、「なるほどね～」と思いました。なお、夜に爪を切ってはいけない理由は、諸説あるようですが昔は電気がなかった上、爪切り道具も精巧でなかったので、暗い中で爪を切るとケガをしやすいので注意しようというのがそのひとつらしいです。
とはいえ、NGなのは「夜」という時間なわけだから、お風呂上がりとは関係ないと言えば関係ないのですが、これまたなんとなくの個人的イメージで、「お風呂は夜入るもの」という先入観から、「へえ」と思った次第です。と言いつつ、私は夜よりも昼間お風呂に入ることのほうが多いのですが。
●爪の切り方は？
では、話を戻して、爪の切り方ですが、カットする順番にも注意点があるそうです。
「爪切りで爪を切る場合、真ん中から始める人が多いですが、これは物理的な刺激が強くなりやすいのでNGです。爪は、サイドから丁寧に少しずつ切っていくのが正解です」
「またファイル（長さを整える爪やすり）を使って削る場合は、ファイルを当てる角度に注意するといいでしょう」
ファイルは、爪の裏側から当てるように削るのが正解だそう。
2024.06.16(日)
文・撮影＝にらさわあきこ
