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タカラヅカレッスン 後篇
憧れとときめきが心の中で持続
そんなこんなでレッスンは終了。
とても楽しかったので、今も笑顔が続いています（本当）。
しかもなりきった結果、私の顔は確実に上に持ち上がり、数日が過ぎた今でも、目がパッチリと開いています。
どうしてなのかと言いますと、「憧れ」と「ときめき」が心の中で持続しているから。
ではなぜこの2つがあると、顔が上がって素敵になるのか。私なりに考察したので、次回、先生の素敵写真を使わせていただきながら、解説していきますね。
最後に、「宝塚式挨拶」のやり方を先生のご著書の画像と、レッスン後のにらさわの一人復習画像を使ってご紹介します。
1：まずは基本の立ち方で立つ。
2：つま先を60度くらい開いたら、片方の足を前にスライドさせて出す（＝ジェンヌ立ち）。
両手は指先を揃え、お腹の前で軽く重ねる。脇に卵一つ分くらいの空間を作り軽く肘を張る。
3：頭を遠くに持って行くイメージで、股関節の付け根から、上体をまっすぐにしたまま45度の角度まで折る。
この挨拶を覚えて行うと、「ジェンヌスイッチ」が入って、その後のふるまいがとても優雅になるので、日常生活に取り入れてみることをオススメします。
初嶺麿代（はつね・まよ）
元宝塚歌劇団男役。退団後は女優活動を続けながら2014年に宝塚のノウハウを活かしたダンス＆フィットネススタジオHatsuNeを都内に開講。一般、キッズ・ジュニア、宝塚受験の3つのコースがあり、3歳～70代が多数。豊富なレッスンで日々女性の美と健康をプロデュースしている。また宝塚受験コースでは後進の育成に力を注ぎ、毎年多数の合格者を輩出。その他、様々な商品プロデュースを手掛けるなど、独自のメソッドや話題で、テレビ・雑誌などメディアでも多数取り上げられ注目を浴びている。著書に『タカラヅカジェンヌの美の秘密、教えます 宝塚式「品格」レッスン』（文藝春秋）がある。
Instagram @hatsunemayo
ブログ https://ameblo.jp/mayo-hatsune/
タカラジェンヌの美の秘密、教えます 宝塚式「品格」レッスン
定価 1,176円（税込）
文藝春秋
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にらさわあきこ
文筆家、美容研究家。NHKディレクターを経て、文筆業に。恋愛や結婚、美容について取材・執筆を続ける中、2019年から美容活動を強化。簡単＆ラクに綺麗になるための情報をブログやインスタ、雑誌ウェブなどで発信中。著書に『未婚当然時代』（ポプラ新書）。『婚活難民』（光文社）『必ず結婚できる45のルール』（マガジンハウス）など。
インスタ：@akiko_nirasawa_beauty、ブログ：『美活☆365日 簡単＆ラク～に綺麗になろう！』
Column
にらさわあきこの日々是実践美容道
新人美容研究家のにらさわあきこが取り組む美容道。アラフォー超えて、本格的に真剣に取り組むことになった「美容体験」や「美容習慣」の考察記。
2023.05.14(日)
文・写真=にらさわあきこ
資料提供=初嶺麿代
撮影=鈴木七絵
