QUESTION
次の中でどうしても許せないと思う行為を選んでみましょう。選んだもので、あなたの自己肯定感の高め方がわかります。
3. コンビニで走り回る子ども
を選んだあなたの自己肯定感の高め方は
「感動体験の積み重ね」
公共の場所で自由にふるまう子ども、それが一番嫌だと思うあなたは、自分が何をやってもうまくいかないのは親のせいだという怒りを持っています。
そんなあなたにおすすめの自己肯定感を高める方法は「感動体験の積み重ね」。
子どもの頃に満たされないまま大きくなると、抑圧された気持ちが大人になっても解消されないことが多いようです。そのストレスを発散させるためには、何かに感動して心が満たされる体験がたくさん必要なのです。
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