【15:00 移動中】
取引先に向かう車の中でも100たたき&オールバック

100たたきで気合い入れ!

両手の指の腹で顔や首を優しくポンポンと100回たたく。筋肉がほぐれる効果も

オールバックで引き上げ

両手で髪の生え際をつかみ、オールバックにするようにかき上げ、襟足へおろす

<次のページ> むくみを取って全身スッキリ! 女子会にGO♪

次のページ 【17:00 いよいよ終盤!】 ゲンコツローラー&テケテケマッサージで むくみを取って全身スッキリ!  女子会にGO♪

CREA 2013年10月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。