【11:30 煮詰まった……】
企画を考えるふりして頭頂部プッシュ&ペンツボ押し

自律神経にも働いて頭がクリアに!

1. 両手を組んで、頭頂部にある“百会”のツボを親指の関節でググッと押す
2. 大きなリンパのある耳後ろの耳下腺のツボをペンの後ろでプッシュし、そのまま鎖骨まで流す

<次のページ> パソコンとにらめっこに疲れたら……

2013.09.29(日)
text:Aya Nakajima
photographs:Junko Tamaki
hair&make-up:Atsuko Hirose
illustrations:Ai Ii

CREA 2013年10月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。

この記事の掲載号

30代からのマストコスメ

CREA 2013年10月号

コスメ難民よ集まれ!
30代からのマストコスメ

定価 670円(税込)

30代は女の運命の分かれ目。エイジングが表れ始める時期だからこそ、正しい美容をやった人、やらなかった人で大きな差が出るんです。そこで今回の必読記事No.1は「30代からのマストビューティ190」。最新コスメはもちろん、下着や寝具、目薬まであらゆるジャンルの“きれいをつくる名品”を厳選して、掲載しました!