【11:30 煮詰まった……】
企画を考えるふりして頭頂部プッシュ&ペンツボ押し

自律神経にも働いて頭がクリアに!

1. 両手を組んで、頭頂部にある“百会”のツボを親指の関節でググッと押す
2. 大きなリンパのある耳後ろの耳下腺のツボをペンの後ろでプッシュし、そのまま鎖骨まで流す

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CREA 2013年10月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。