Column：にらさわあきこの日々是実践美容道

今年の美活初めに、化粧水のつけ方を
おさらいしていきましょう【基礎篇】

BEAUTY & HEALTH

2022.1.30

●伸ばさずに「置く」のが大事

　では、お肌につけていきましょう。

　私は手を使っていますが、コットンを使う方はコットンを「手」の代わりの道具として、十分な量の化粧水を含ませて行ってください。

＜準備＞

1．手のひらにくぼみを作り、500円玉大になるまで化粧水を注ぐ

2．両手のひらを2～3回合わせてもみこむようにして、化粧水を行き渡らせる

3.手のひらを「化粧道具」に仕上げる

＜つけ方＞

顔に乗せていきましょう。

1．両手のひらをほおに置き、化粧水を手の面でほおにつける(→図の①)

2．そのまま手を横にずらし、左右の耳のわきに手のひらを置いて、手の面で化粧水をつける(→図の②)なお、手をスライドさせるのではなく、場所を「置き換える」イメージで行う。

3．両手を額から目の下までの部分に置いて、手の面で化粧水をつける(→図の③)

4．そのまま手を横にずらし、人差し指を中心にして、額から耳下辺りまでの「顔の側面」に化粧水をつける(→図の④)ここでも、手をスライドさせるのではなく、あくまで場所を「置き換える」イメージで。

5．4から流れるようにして、耳下とあご下に手を置き、化粧水を手の面でつける(注：イラスト外→☆)

6．首から鎖骨までは、左右の手をクロスさせて、上部・下部と2回手のひらを置いて化粧水をつける(→図の⑤⑥⑦⑧)

7．中指を使って、小鼻を含む鼻の横面やこめかみ、目周り、額の生え際など細かい場所をフォローする(注：イラスト外→☆)

　この方法は、以前取材したクラランスで教わった方法に、「5」「7」を足したものです(☆マーク)。

　大事なのは、手のひらを顔に「置いて」化粧水をつけること。

　一点につけて「伸ばす」のでなくて、手のひらを面として使って「置く」。

　摩擦を生むようなやり方や、強い力でたたき込むのは、お肌に負担になるので厳禁。

　包み込むようにして優しく、化粧水をつけていきます。

　そして、この方法の要となるのが、化粧水を手に取ってから、しっかりとなじませること。なじませるための必要量「500円玉大」をきちんと使うことなのです。

　ほんの些細なことですが、この方法でお手入れをするようになってから、私はお肌がしっとりとするのを感じるようになりました。

　みなさまもぜひ、この機会に日々のお手入れ方法を確認してみてくださいね。

　次回は、今回の続きの「7」の行程から、エステティシャンに習ったセルフ「リフトアップ」のハウツーをご紹介します。お楽しみに！

にらさわあきこ

文筆家、美容研究家。NHKディレクターを経て、文筆業に。恋愛や結婚、美容について取材・執筆を続ける中、2019年から美容活動を強化。簡単＆ラクに綺麗になるための情報をブログやインスタ、雑誌ウェブなどで発信中。著書に『未婚当然時代』(ポプラ新書)。『婚活難民』(光文社)『必ず結婚できる45のルール』(マガジンハウス)など。
インスタ：@akiko_nirasawa_beauty、ブログ：『美活☆365日簡単＆ラク～に綺麗になろう！』