QUESTION
トランプ占いをするとき「あなたのマークを選んで」と言われました。あなたなら4つのうちのどれにしますか？ 選んだマークで、不安になったときあなたの心を軽くするおすすめの方法がわかります。
3. クローバー
を選んだあなたの心を軽くする方法は
「体を動かすこと」
クローバーは真面目さを表します。あなたは自分に失望するような出来事があると落ち込んで不安を感じてしまうかもしれません。
そんなあなたにおすすめの心を軽くする方法は「体を動かすこと」です。
部屋にじっとしているとネガティブになりやすいので、とりあえず外に出て歩いてみましょう。
あるいは、スポーツやダンスなどで汗をかくのもよさそう。
体がヘトヘトになればぐっすりと眠れて、やがてはマイナス感情も薄れていくでしょう。
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