【ほうれい線・マリオネット線にオススメのツボ3つ②】
ほうれい線とマリオネット線、頬のたるみには、頬車(きょうしゃ)というツボもオススメ。先に紹介した顴髎と地倉にこの頬車を加えた「三角形」のラインも組み合わせて使うと良いそう。こちらも覚えておきましょう。
(2)地倉(ちそう)～左右の口の端から指1本分外側にあるツボ。
(3)頬車(きょうしゃ)～下あごの端で、歯を食いしばった時に皮膚が盛り上がるところにあるツボ。
(顴髎(けんりょう)、地倉(ちそう)を刺激した後に)
(4)「頬車(きょうしゃ)」を10秒押す。
頬車は、下あごの端で、歯を食いしばった時に皮膚が盛り上がるところにあるツボです。顔面部の筋肉を吊り上げる小さな筋肉がついている場所にあるため、刺激によって顔全体のたるみを予防・改善すると期待されます。むくみにも良いとされ、年末年始の食べ過ぎで少し胃がもたれ気味の時にもオススメです。
綿棒を肌に対して斜めに当て、上に持ち上げるようにして10秒間刺激する。力加減はイタ気持ちいい程度。2～3回繰り返す。
2021.01.10(日)
文・写真＝にらさわあきこ
