プルプルきつい！ でもこれが効く お腹引き締め「脇腹プランク」

　日々の運動不足から、筋力が落ちてゆるんだ体になっていませんか？　モデル出身のウォーキングスタイリスト・島田ひろみ先生が、日常生活の中で無理なく美しいカラダを…

全国の名店の味を自宅でズルッ 食欲そそる「お取り寄せラーメン」

　長引くコロナ禍で飛躍的に消費量が増えたと言われる麺類。数多の人気商品の中から、取り寄せて自宅で気軽に楽しめる注目の品をご紹介。今回は食欲をそそる「ラーメン」…

【長崎県 2021年版】 春の絶景・風物詩5選 まるでおとぎの国！ フルーツバス停

　海外旅行が難しい今は、日本の魅力を深掘りする、またとないチャンスです。そこで47都道府県の観光のプロに、知る人ぞ知る、その土地自慢の風景をリサーチ。　そこに…

「タイ料理×春野菜」でゆる養生 山菜をタイ風フリットで楽しむレシピ

　東京・目黒で小さなレストランを営み、料理教室も主宰するみもっとさん。本格的なタイ料理をベースに和のエッセンスを取り入れた料理が人気です。春野菜を使った、目に…

「タイ料理×春野菜」でゆる養生 目にも体にも嬉しいレシピ集

　東京・目黒で小さなレストランを営み、料理教室も主宰するみもっとさん。本格的なタイ料理をベースに和のエッセンスを取り入れた料理が人気です。春野菜を使った、目に…

【宮崎県 2021年版】 春の絶景・風物詩5選 圧巻のしだれ桜・キュートな子馬ほか

　海外旅行が難しい今は、日本の魅力を深掘りする、またとないチャンスです。そこで47都道府県の観光のプロに、知る人ぞ知る、その土地自慢の風景をリサーチ。　そこに…

竹脇まりなさんに7つの質問 健康的に痩せるための秘訣って？

「楽しみながらやせられる！」と自宅でできるトレーニング動画で大きな反響を呼んでいる竹脇まりなさんが「CREA」のために選んだ、「疲れた体と心をほぐすストレッチ…

【沖縄県 2021年版】春の絶景・風物詩5選 工場裏に広がる青の世界

　海外旅行が難しい今は、日本の魅力を深掘りする、またとないチャンスです。そこで47都道府県の観光のプロに、知る人ぞ知る、その土地自慢の風景をリサーチ。　そこに…

【鹿児島県 2021年版】 春の絶景・風物詩5選 “砂の道”が出現すると渡れる無人島

　海外旅行が難しい今は、日本の魅力を深掘りする、またとないチャンスです。そこで47都道府県の観光のプロに、知る人ぞ知る、その土地自慢の風景をリサーチ。　そこに…

建築家で選ぶホテルの楽しみ方② ザ・プリンス 軽井沢と休暇村日光湯元

「居心地のいいホテルには“歴史”がある」　そう語るのは、これまで国内外の名建築ホテルに500軒以上、宿泊・取材・撮影してきた紀行作家であり一級建築士の稲葉なお…

【動画あり】体がらく～になる寝る前10分のMariストレッチ

 「CREA」2021年春号の特集は、「今こそ、素肌と筋力を鍛える」。ニューノーマルな暮らしのなかで、心地よさを感じ、美しさを醸し出せるのは健やかな美肌や筋力…

【動画あり】11分で効果絶大！ 引き締まる地獄のMariダンス

 「CREA」2021年春号の特集は、「今こそ、素肌と筋力を鍛える」。ニューノーマルな暮らしのなかで、心地よさを感じ、美しさを醸し出せるのは健やかな美肌や筋力…

ご当地ビジュアルで会話が弾む！ 47都道府県の“おもしろ土産”9選

　あの街この街のおいしい情報を読者のみなさんなどの口コミをもとに北から南まで、選りすぐりの品を揃えました。　CREAの人気企画「47都道府県 手みやげリスト」…

恋するあなたは絶対に送らないで！ ガチで嫌われるLINEの実例

　相手との関係を深めたいときに役立つLINE。好きな人ができたら、少しでも早く恋愛に発展させたくてLINEをフル活用したいものです。　ただ、送信したLINEで…

編集部員が3日断食に挑戦 ゴッドハンドのいる鍼灸院

　CREA編集部員のHです。CREAに異動してから、毎日甘いものを食べる生活に。試食ならしようがないけれど、必要のないものまでついつい食べてしまう日々が続いて…

おなかに鍼しながら3日間断食 2週間でマイナス5キロ

　CREA編集部員のHです。CREAに異動してから、毎日甘いものを食べる生活に。試食ならしようがないけれど、必要のないものまでついつい食べてしまう日々が続いて…

マニア必見！ 美味しいと地元で噂の 全国「あんこスイーツ」BEST10

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47都道府県の手土産スイーツを調査！ 美味しい「ご当地クッキー」BEST7

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ぽっこりお腹はぎゅ～っとひねろう くびれを作る「脇腹ストレッチ」

　日々の運動不足から、筋力が落ちてゆるんだ体になっていませんか？　モデル出身のウォーキングスタイリスト・島田ひろみ先生が、日常生活の中で無理なく美しいカラダを…

【富山】古民家が並ぶ注目エリア 岩瀬の魅力あふれるスポット8選

　江戸時代から明治30年頃まで、港町・岩瀬は北前船の中継地として栄えたことは、前回お伝えした。当時の建物が多数残されている美しい町は、日本の文化発信の場として…