「胃腸の具合が悪い…」飲み過ぎ、夏バテ気味の時にお医者さんが進める食事のとり方
冷たいものを食べ過ぎた。冷たいものを食べ過ぎた。ついついビールを飲み過ぎた。結果として胃が痛くなったり重くなったり……。この時期、そんな「おなかの悩み」に悩まされる人があちこちで増殖する。そんな時は食べないほうがいいのか。あるいは胃にやさしいものを食べるべきなのか。そもそも「胃にやさしいもの」って何なのか……。いまさら人に訊くのも恥ずかしいそんなことを、読者の皆さんに代わってお医者さんに訊いてきました。
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2022/08/31