場所
目的
東京都出身。ハワイに移住し、全米ヨガアライアンスのRYT200を取得。カピオラニコミュニティーカレッジにてスポーツ科学を学び、アメリカ医学会認定パーソナルトレーナーの資格を取得。スポーツブランド「ルルレモン」の日本法人立ち上げに携わり、2019年、アジア初のルルレモン カントリーアンバサダーに選ばれる。同年4月、表参道に自身のヨガスタジオ「IGNITE YOGA STUDIO」をオープン。愛犬のウサインボル子もお気に入りの場所。
“寝る前5分”でぐっすり深い眠りへ リラックスできる「夜ヨガ」7選
2021.5.10
【写真50枚超】毎日続けられる! 美しく痩せる1ポーズヨガ
2021.1.23
ダイエットを終わらせる究極のポーズ 全身の余分な脂肪を落としていく
2021.1.22
ポーズの王様と呼ばれる朝ヨガ 難しいけれど嬉しい効果はたっぷり!
2021.1.18
体幹づくりも引き締めも願いが叶う 全身でダイナミックな1ポーズ
2021.1.15
1日の終わりにぴったりの安眠ポーズ 両脚を上げればイライラが鎮まる
2021.1.11
欲しかった理想的なくびれに変身! 美しく女性らしい腹斜筋がポイント
2021.1.8
寝起きに残った目の疲れや頭痛 朝ヨガできちんと取り去って
2021.1.4
簡単なピラミッド形のポーズで 背中から脚まですっきり薄ボディ♪
2021.1.1
“幸せな赤ちゃん”のポーズで 上質で深い睡眠を手に入れる
2020.12.28
バランスのいい体幹をつくって 本気で太りにくい下半身になる!
2020.12.25
体の詰まりを解消する朝ヨガ 寝起きに肩が凝っている人はおすすめ
2020.12.21
6月6日発売
【夏にこそ行きたい絶品温泉】九州・別府と由布院、2つの「界」で “泉地巡礼” を楽しむ
2025.6.30
【夏のスイーツおすすめ5選】猛暑を乗り切る!冷凍庫にストックしたいひんやりアイス&ジェラート
2025.7.1
ミシュランシェフ達に聞く、魅惑の新ポーランドキュイジーヌ
【ブシュロン】今日から永遠に、いつもそばに
2025.7.8
【京王プラザホテル ~ 未来へ繋ぐおもてなし vol.2】半世紀を超えて愛される美味を堪能する贅沢
2025.6.20
【VAN CLEEF & ARPELS】ダイヤモンドが生まれ、生きる
【ブランパン】邂逅するアール・ド・ヴィーヴルの至宝
【雲上の楽園へ】新たな感動を創った「雲海テラス」の20年、星野リゾート トマムは夏こそが美しい
2025.6.25
ご縁を結ぶ出雲の地から大切なかたへ特別な甘酒を
2025.6.24
《山菜のフルコース・里山の春を味わう新潟の旅》山菜はみずから収穫…「里山十帖」の献立ができるまで
2025.6.27
【VAN CLEEF & ARPELS】ダイヤモンドと生きる
7月12日の月が教えてくれるヒント フェアトレード商品を購入
2025.7.12
【心理テスト】仕事で損しがちな点 行列ができている理由は?
2025.7.11
Bb lab.の水溶性プラセンタエキス原液を3名様にプレゼント
『CREA』2025年春号(通常版)に関するお詫びと修正版PHOTO CARD送付のご案内
2025.3.13
「CREAかわいいニャングランプリ2025」個人情報に関するお詫びとご報告
2024.12.30
CREA2025年冬号の記事にて お詫びと訂正がございます
2024.12.6