JURI KO EDWARDS

JURI KO EDWARDS

東京都出身。ハワイに移住し、全米ヨガアライアンスのRYT200を取得。カピオラニコミュニティーカレッジにてスポーツ科学を学び、アメリカ医学会認定パーソナルトレーナーの資格を取得。スポーツブランド「ルルレモン」の日本法人立ち上げに携わり、2019年、アジア初のルルレモン カントリーアンバサダーに選ばれる。同年4月、表参道に自身のヨガスタジオ「IGNITE YOGA STUDIO」をオープン。愛犬のウサインボル子もお気に入りの場所。

“寝る前5分”でぐっすり深い眠りへ
リラックスできる「夜ヨガ」7選

2021.5.10

【写真50枚超】毎日続けられる！
美しく痩せる1ポーズヨガ

2021.1.23

ダイエットを終わらせる究極のポーズ
全身の余分な脂肪を落としていく

2021.1.22

ポーズの王様と呼ばれる朝ヨガ
難しいけれど嬉しい効果はたっぷり！

2021.1.18

体幹づくりも引き締めも願いが叶う
全身でダイナミックな1ポーズ

2021.1.15

1日の終わりにぴったりの安眠ポーズ
両脚を上げればイライラが鎮まる

2021.1.11

欲しかった理想的なくびれに変身！
美しく女性らしい腹斜筋がポイント

2021.1.8

寝起きに残った目の疲れや頭痛
朝ヨガできちんと取り去って

2021.1.4

簡単なピラミッド形のポーズで
背中から脚まですっきり薄ボディ♪

2021.1.1

“幸せな赤ちゃん”のポーズで
上質で深い睡眠を手に入れる

2020.12.28

バランスのいい体幹をつくって
本気で太りにくい下半身になる！

2020.12.25

体の詰まりを解消する朝ヨガ
寝起きに肩が凝っている人はおすすめ

2020.12.21
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