場所
目的
東京都出身。ハワイに移住し、全米ヨガアライアンスのRYT200を取得。カピオラニコミュニティーカレッジにてスポーツ科学を学び、アメリカ医学会認定パーソナルトレーナーの資格を取得。スポーツブランド「ルルレモン」の日本法人立ち上げに携わり、2019年、アジア初のルルレモン カントリーアンバサダーに選ばれる。同年4月、表参道に自身のヨガスタジオ「IGNITE YOGA STUDIO」をオープン。愛犬のウサインボル子もお気に入りの場所。
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2020.12.11
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コリで大きくなるお尻と丸い猫背デスクワークの2大悩みを同時解決
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2020.11.30
全身のだぼついた脂肪を見事に燃焼 痩せスピードが加速するポーズ！
2020.11.27
寝起きがだるいときの朝ヨガ 呼吸を使って全身に空気を送り込む
2020.11.23
仕事前の1ポーズが効果的！ 股関節を大きく開いて血行促進
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2025.3.28
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2025.3.15
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2025.3.3
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2025.3.11
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2024.12.6
