38歳で25キロの減量に成功…ねこくらりえさん（43）が実践した「継続できるダイエット5カ条」とは

ねこくらりえさん #2

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40歳を目前にして、体重82→57キロに…“挫折のプロ”だった私が「人生最後のダイエット」に成功したわけ

1 / 13 ねこくらりえさん

2 / 13 5年前のねこくらさん。当時の体重は82kg

3 / 13 あすけんで100点をとれるレシピを多数考案。「鶏もやしあんかけやきそば」は、ねこくらさんお気に入りのレシピ

4 / 13 ダイエットの体験とメソッドを綴った著書は累計8万部のベストセラーに

5 / 13 ダイエット前後の体形の変化。後ろ姿もすっきり

6 / 13 やせてからは、「これが着てみたい」と自分の気持ちで服を選べるように

7 / 13 5年前のねこくらさん。当時の体重は82kg

8 / 13 現在のねこくらさん。25㎏のダイエットに成功したあともリバウンドはせず、心地よい健康体重を維持している

9 / 13 ダイエット後は後ろ姿もすっきり

10 / 13 やせてからは、「これが着てみたい」と自分の気持ちで服を選べるように

11 / 13 あすけんで100点をとれるレシピを多数考案。「鶏もやしあんかけやきそば」は、ねこくらさんお気に入りのレシピ

12 / 13 ダイエットの体験とメソッドを綴った著書は累計8万部のベストセラーに

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38歳で25キロの減量に成功…ねこくらりえさん（43）が実践した「継続できるダイエット5カ条」とは

ねこくらりえさん #2

フレスコバルディの「ニポッツァーノ リゼルヴァ 2022」を2名様にプレゼント。フレスコバルディ家とフィレンツェ――ワインだけではない、1000年の歴史を辿る。

【宿泊券プレゼント】秋の恵みとワインが織りなすマリアージュを楽しむ、八ヶ岳の雄大な自然に包まれたリゾートホテル「リゾナーレ八ヶ岳」

毛穴の汚れやくすみをオフし、ふっくらとしたツヤやかな肌へ。マナラ〈ホットクレンジングゲル マッサージプラス〉を1名様にプレゼント

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