オードリー・春日の姿勢を真似すると立ち居振る舞いが美しくなる？プロに検証してもらいました

1 / 10 プロの指導により、「春日式」がさらに美しく！（真ん中が『春日式』）。

2 / 10 左からビフォー、「春日式」後、「先生の修正」後です。

3 / 10 「春日式」により、胸が開いて猫背が解消し、目線も上向きに！

4 / 10 普段の私です。猫背な上、筋肉が少ないので上半身が前に傾きがちで、向かって右肩も上がり気味です。

5 / 10 左がビフォー。胸を開くと①～⑦の部位が自然に使えると判明！

6 / 10 腰痛にならない姿勢作りの指導もしてくれます。写真提供：SCS

7 / 10 折笠先生に修正していただき、反り腰を直しました（右）。

8 / 10 首の位置も正してもらいました。

9 / 10 「春日式」姿勢（左）を真ん中のように修正していただいたのが、右。体に1本柱が通ったようでラクです！

10 / 10 左がビフォー、中が「春日式」後、右が「先生の修正」後です。

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