QUESTION
あなたの好きなミュージシャン(グループ)の曲で、今、聴きたいと思うのはどれですか? 選んだもので、テンションをアップさせる方法がわかります。
2. 代表曲
を選んだあなたの気分を上げる方法は
「五感から得られるものに触れる」
好きなアーティストの代表曲を選んだあなたは今、普段の生活の中で、ちょっとした変化を感じたいようです。
そんなあなたにおすすめの気分を上げる方法は、散歩に出かけて美しく咲く花や人々の装いに季節を感じたり、風の音や鳥のさえずりを聞いたりすることだといえそう。
さらに、旬の食材を買って味わう、あるいは、お気に入りのフレーバーティーを飲んでみるなどもおすすめです。五感から得られるものすべてが、あなたのテンションを上げてくれるでしょう。