環境にも配慮した良質なオメガ3系オイル
◆オメガジェニックス フィッシュオイル
ホルモンの材料となる油は、良質なものを意識的に摂取する習慣を。こちらのレモン風味のフィッシュオイルは、タラの捕獲からオイルの精製までを一貫して行い、フィッシュオイルの劣化を極力回避。オメガ3系脂肪酸（EPA、DHA）、天然型ビタミンA・Dを含有。
メタジェニックス
電話番号 03-6384-2391
ストレッチや筋トレをチューブの張力がサポート
◆MIVIOS ハンドルチューブ MVS302 SOFT・MEDIUM・HARD
握りやすいハンドル付きのチューブで、ストレッチから筋トレまでマルチにこなせる。チューブの張力を利用して、二の腕、脚、お尻など、鍛えたい部位をピンポイントで刺激。負荷は3種類から選べ、165グラムと軽量なので旅先や出張先にも持ち運べる。
ALINCO
フリーダイヤル 0120-30-4515
女性特有の痛みのケアにCBDで優しく働きかける
◆PMSロールオンローション
リラックス効果のある注目の成分CBD（カンナビジオール）に、鎮痛効果が期待できるエッセンシャルオイルをブレンド。月経前や月経中に痛むお腹や腰などに塗布し、めぐりを整える。CBDは大麻草の茎や種子から抽出されるが中毒性はなく、その有用性はWHO（世界保健機構）の認めるところ。
Bella
電話番号 03-3687-0333
●お話を聞いたのは……
産婦人科医 八田真理子先生
聖順会ジュノ・ヴェスタクリニック八田院長。日本産科婦人科学会専門医。日本産婦人科医会母体保護法指定医師。地域に根ざしたクリニックとして思春期から更年期まで幅広い女性の診療・カウンセリングに当たっている。女性のヘルスケアに関する相談会やセミナーへの登壇などを通じて、正しい知識の啓蒙にも積極的に携わる。
Column
私たちの体を守りケアする
フェム・ヘルス研究室
女性の心身の仕組みを理解して、快適に暮らすめための連載。「フェムテック」アイテムの紹介をはじめ、PMS、月経、更年期などの女性のしんどさを和らげて、生活の質を上げる方法を考えます。
2024.11.02(土)
文＝今富夕起
CREA 2024年夏号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。
この記事の掲載号
CREA 2024年夏号
猫のいる毎日は。
定価950円
人生に大切なことを猫は全部知っています。過去や未来ではなく、いまを生きること。必要なときに食べ、好きなときに眠ること。人に気を使いすぎないこと――。そう、猫は最高！ それにしても、私たちはなぜこんなにも、この不思議な生き物に魅了されてしまうのでしょうか。1998年に日本の女性誌ではじめて「猫」を特集し、パイオニアだったCREAが、終わらない猫ブームが続くいま、12年ぶりに、猫と人との幸せな関係を紐解きます。
