#9 ダイエットオタクは筋膜はがし&流しオタクになろう

ジムに通えば、体操すれば痩せる、そう信じて根気よく続けても手足がどうしても痩せない、細くならないと悩む人へ。ここは筋肉をほぐしてリンパの流れを良くしないと絶対に痩せないと心得たい。まずはパワーガンで筋膜をはがして巡りを良くし、リンパとともに脂肪を流して引き締めるボディファーミングを。
もう一つのコツは、外側から血行を高めるヘパリン類似物質もマッサージしながら送り込むこと。血栓や血行障害にも効果があり、腱鞘炎や筋肉痛もケアできる流しの特効薬。ほぐして流すオタクになると、みるみる痩せるはず。

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#10 ビタミンCオタクブランドにこだわるほどにいつの間にかの全方位アンチエイジング

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皮膚科のドクターにはビタミンCオタクが多く、「肌に必要なのは日焼け止めとビタミンCだけ」と主張する人ほど名医で有名だったりする。紛れもなくCの全方位性には底知れないものがある。
使い方次第で鬱やガンや白内障にまで効果があるC、問題は不安定で刺激があるだけに、どう届けるかだけ。ビタミンC誘導体の進化は、化粧品の永遠の課題なのだ。そういう意味でも、常にCコスメ研究の手を止めない、コスメ界のビタミンCオタクブランドからは、決して目を離さないで。
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齋藤 薫 (さいとう かおる)
女性誌編集者を経て美容ジャーナリスト/エッセイストに。女性誌で多数のエッセイ連載を持つほか、美容記事の企画、化粧品の開発・アドバイザーなど幅広く活躍。CREAには1989年の創刊以来、常に寄稿している。

Column
齋藤 薫 “風の時代”の美容学
美容記事の企画、化粧品の開発・アドバイザーなど幅広く活躍する、美容ジャーナリスト・齋藤薫が「今月注目する“アイテム”と“ブランド”」。
2022.11.27(日)
文=齋藤薫(美容ジャーナリスト)
Photographs=Hirofumi Kamaya
CREA 2022年秋号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。