「寝る前ストレッチ」で深い眠りに誘うマットレス
●MTG「NEWPEACE Motion Mattress Light」
MTG「NEWPEACE Motion Mattress Light」
54,000円
https://www.newpeace.com/item/motion_mattress_light/
たっぷり寝たのに寝覚めが悪い。疲れているのに、なかなか寝付けない。日本人の5人に1人は、睡眠について何らかの悩みを抱えているというデータが出ています(平成30年国民健康・栄養調査報告／厚生労働省)。近年では、睡眠負債という言葉まで生まれました。
健やかな睡眠を手に入れる方法はいくつもありますが、やはり眠りに直接関係するのは、枕やマットレスなどの寝具です。
「NEWPEACE Motion Mattress Light」は、「眠る前ストレッチ」が快適な睡眠に導いてくれるという、独自の発想と技術で開発されたマットレスです。
マットレス本体は薄型ながら、大きくふくらむ動きで寝る前に凝り固まった身体を優しくほぐします。3つのコースと、3段階の強さの中から、自分に合ったストレッチ方法を選択します。
全身をケアしたい人は「全身ストレッチコース」。腰を左右にひねるような動きで、気になる骨盤まわり集中ケアしたい人は「美骨盤ストレッチコース」。全身をリラックスさせて眠りたいときは「無重力モーションコース」。
この「寝る前ストレッチ」が、穏やかな眠りへの導入を促します。
使い方は、いつも使っているマットレスや布団に、「NEWPEACE Motion Mattress Light」を重ねるだけ。薄くて軽いから、巻き上げれば持ち運びも簡単です。
いつでもどこでも、「寝る前ストレッチ」を習慣づけて、自分だけの理想の眠りを手に入れましょう。
2021.04.05(月)
文＝木内貴子
