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私たちが第5期eCREAアンバサダー! <メンバープロフィール>
2013年の秋にスタートしたeCREAアンバサダーが第5期の活動をスタート。多数の応募者のなかから選ばれた12名のプロフィールを紹介します。
2017.4.28
ラベンダーの香りが詰まったサシェを 枕元に忍ばせて心地よい眠りを
ピュアなラベンダーの香りが詰まったサンタ・マリア・ノヴェッラのラベンダーシルクサシェは、ぜひ枕元に忍ばせたいアイテム。軽くてコンパクトなので、旅先に持っていくのも便利。快眠のためのお守りになりそう。
2017.4.27
寝起きが悪い人におすすめ! 目覚めを助けるアプリBEST4
心地よい眠りのあとに最適なタイミングで優しく起こしてくれる定番の人気アプリ、一定の運動を行って、ゲージが100%に達しないとアラームが止まらない目覚ましアプリなど、いい朝を提供する最強アプリをご紹介!
2017.4.25
精油100%のアロマエッセンスを 頭頂部や胸の間になじませて快眠を
ビューティフル マインドのアロマエッセンスは精油100%。ゼラニウムのほかに、深い鎮静を促すスズランなど、計9種類の植物が配合されている。1滴を頭頂部や胸の間になじませるのがおすすめの使い方。
毎朝スマホアプリと連携して動く 「カーテン自動開閉機」って?
ロビットの「めざましカーテンmornin'」は、既存のカーテンレールなら99%設置可能というカーテン自動開閉器。スマホアプリとの連動型なので、平日は朝7時、休日は朝9時といった具合に曜日毎の設定も可。
2017.4.24
コンセントに直接挿し込んで使う「プラグアロマ」で香りを楽しむ
たかくら新産業の「プラグアロマ」は、コンセントに直接挿して使うディフューザーで楽しむアロマオイル。ラベンダー、ゼラニウムなどがブレンドされている。香りが空間全体に広がり、癒しを与えてくれるはず。
2017.4.23
美しい歩き方のもとは骨盤に! 腰痛予防にもなる骨盤エクササイズ(1)
「骨盤にゆがみがあると歩き方に影響するのはもちろん、腰痛や便秘、おなか太りの原因にもなってしまう」と、「骨盤腸整ウォーキング」を提案する山崎美歩呼先生はいいます。そこで、おなか周りをスッキリさせる骨盤エクササイズを紹介。
音・光・香りの3要素で快眠へと導く 画期的ガジェットをベッドサイドに
ティ・アール・エイの「スリーピオン」は、“音”による睡眠導入と“光”のゆらぎによる安らぎ、100%天然素材の睡眠専用アロマによる“香り”のリラックスという3つの効果をミックスした日本製快眠ガジェットだ。
2017.4.22
水蒸気の熱でご飯を炊く!? あのバルミューダの炊飯器がすごい
トースターにケトル、扇風機や空気清浄機など、さまざまなアイテムを出してきたバルミューダが、ついに炊飯器に進出。その「BALMUDA The Gohan」は、本体と内釜の間に「外釜」を設けた画期的な構造だ。
2017.4.21
プライベートタイムは夜にしっかり確保し 家事は早朝に夫とふたりで分担作業
アミューズのEコマース事業室で働く井口真由子さん。自分自身の余裕がなくなることを避けるために、寝かしつけが済んだ後の時間はプライベートタイムとして確保。朝に洗濯、部屋の掃除などの家事全般を夫とふたりで行う。
2017.4.20
噂のブランド「カドー」の加湿器は 放出したミストでウイルスを抑制!
カドーの加湿器「H-MC610S」は、ゼオクレア・テクノロジーという独自技術によって、タンクの水を抗菌し、放出されたミストはウイルスや浮遊菌を抑制。立っている人にも座っている人にもミストが巡る親切設計だ。
あのダイソンのコードレス掃除機で ベッドも布団もずっと清潔に保つ!
「DysonV8 absolute extra」の吸引力は、前モデルV6より15%アップ。バッテリーも最長40分の使用が可能になった。ヘッドのノズルを変えれば、強力な布団クリーナーに様変わりするのもうれしい。
2017.4.18
「垂れ尻」の原因は足首の動きにあった! 毎日できる4つの簡単ストレッチ
骨盤腸整ウォーキングでは、足首の動きも重要。足首をきちんと動かせるようになると、ヒップアップやふくらはぎのむくみ解消になるのだとか。そこで今回は、足首をやわらかくする4つのストレッチを紹介します。
2017.4.16
就寝前に一日の脚の疲れを解消 「レッグリフレ」でエアーマッサージ
パナソニックの「レッグリフレEW-RA96」は、足裏から膝まわり、そして太ももなど脚全体を包み込むようにエアーマッサージ。女性に多い足先の冷えには温感(ヒーター)機能も使えるというから、ぐっすり眠れそう。
2017.4.14
澄み切った空気が快眠へと導く! 全方位360度に対応する空気清浄機
家電業界で一躍注目を浴びるブランド、カドーの空気清浄機AP-C200PSは、フィルターに着いた菌や汚れを水と二酸化炭素に分解し、除去する。円柱型で、360度全方位から室内の空気を効率よく吸引するのが特徴。
2017.4.12
睡眠の長さや質を自動検知する 「ウェアラブル端末」で健康な生活を
美貴本の「Fitbit Charge2」は、睡眠時間の長さや質を自動検知したり、ランニング、クロストレーニング、有酸素運動などによる消費カロリーの記録を把握したりして、健康状態のチェックなどもできる。
2017.4.10
代謝がアップするからダイエットにも! 肩甲骨の周りをゆるめる3つのポーズ
「骨盤腸整ウォーキング」の第3回目レッスンのポイントは「肩甲骨」。正しい歩き方に肩甲骨のストレッチが必要? と思うかもしれませんが、実は肩甲骨や骨盤の動きが悪いと、足も思うように動かすことができないのです!
2017.4.9
<第5期>eCREAアンバサダー活動日誌
第5期eCREAアンバサダーの活動を実況レポートします!
最近、眠れてる?
最近、眠れてる?the guide to a good sleep
2017.4.6
ぽっこりおなかが気になるなら 毎日1分で美しい立ち方をマスター!
正しく歩くためには、美しい立ち方ができることが基本です。簡単に美しい立ち方ができるようになるのが、壁に背をつけて立つ「壁立ち」。動画と合わせて、 「骨盤腸整ウォーキング」の基本となる立ち方をマスターしましょう。
2017.4.3
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CREA Traveller 2024 Vol.2 記事にお詫びと訂正がございます
2024.4.15
CREA2024年春号の記事にて お詫びと訂正がございます
2024.3.13
CREA Traveller 2024 Vol.1 記事にお詫びと訂正がございます
2024.1.25