COLUMN

スムーズな寝つきへと導いてくれる 「ねむり時間計」でプチ不調を改善！

 最近、疲れているはずなのになかなか寝つけなかったり、寝ても疲れが取れずスッキリ起きられなかったりしていませんか？ 暑さのせいもあるかもしれませんが、生活リズ…

自分好みの手作り青汁も味わえる！ 「スロージューサー」で健康食生活を

 専門店も増えて、女性の間で定番化してきた「コールドプレスジュース」。野菜や果物をゆっくりと時間をかけてプレス(圧縮)し、素材がもつ水分のみを絞り出す。そんな…

景気が良くなるまで問題を先送り？ 消費税10％の増税の延期が決定

 いま8％の消費税は、来年4月に10％に引きあげられる予定でした。しかし安倍首相は、3年後の2019年10月まで増税を先送りするということを表明しました。この…

ガウディ建築を美しく撮影するには？ 手取り足取り教える旅のデジカメ術

 山口規子さんは、世界中を旅しながら、ジャンルを横断した素敵な写真を撮り続けるフォトグラファー。風景、人物、料理……、地球上のさまざまな場所でこれまで撮影して…

1年間洋服を買わないチャレンジ実行中 想像もしなかった変化が起こっています！

 以前、「100日間洋服を買わないチャレンジ」を行い、みごと達成。たくさんの気づきがあったことをこちらで書き、「あと4カ月頑張ってみます」と宣言したのですが、…

保育園帰りの“まったり時間”で疲労回復 仕事モードから家庭モードに切り替える

渋谷久美(しぶや くみ)さん家族：夫、長女2歳4カ月会社名：銀座コージーコーナー商品開発本部 研究開発担当 小さい時からお菓子作りが大好きだった渋谷さん。小学…

ダイソン初の「ヘアードライヤー」は 羽根のない扇風機の技術を利用！

 梅雨が近づいてきました。湿気による髪の毛のうねり、広がりが気になるこの季節は、ヘアードライヤーが欠かせませんよね。そんな中、なんと掃除機や羽根のない扇風機で…

福井の古民家を再生、おしゃれな家へ 泊まったら絶対、移住したくなります

 以前からの福井の友人、北山大志郎さんは地元美浜町で家業の建設業についていますが、古い家の使い道に困っている人と古い家に住みたい人をマッチングする事業「NPO…

決して掃除が好きなわけではない私の楽に早く終わらせる7つの工夫！

 三拠点生活をスタートする時に、「家事サービス断捨離」を行いました。それまで我が家はいろいろなサービスに支えられて暮らしていたのです。私が超虚弱体質でなにをや…

トースターで話題の「バルミューダ」から 高機能かつ省エネの扇風機が登場！

 日中の暑さが増してきました。今夏は猛暑になるという予想もあるので、今のうちから対策を気にかけておきたいですね。エアコンは体が冷えすぎるので苦手とか、しっかり…

ハワイ島を訪れたら絶対に見逃せない 大迫力の火山を撮影するコツとは？

 山口規子さんは、世界中を旅しながら、ジャンルを横断した素敵な写真を撮り続けるフォトグラファー。風景、人物、料理……、地球上のさまざまな場所でこれまで撮影して…

声で命令？ スピーカーと合体？ LED電球の超絶進化に驚いた！

 2016年4月から始まった電力自由化の流れで、これまで以上に家庭での省エネが気になっている人も多いのではないでしょうか？ 簡単にできる取り組みの一つが、白熱…

仕事で疲れた左脳を、子育てで癒す ポジティブ思考で目標達成！

山田奈央子(やまだ なおこ)さん家族：夫、長男2歳7カ月、次男10カ月会社名：株式会社シルキースタイル肩書き：代表取締役CEO 神様は時々、粋ないたずらをする…

三拠点生活は不便もあるけれど 仕事の合間に小旅行を楽しんでいます

 三拠点生活をしていると、今までにはない苦労もいくつかあります。 東京・軽井沢・福井でそれぞれ借りている家は、全て間取りや置いてある家具、その配置が違います。…

大金持ちの資産運用が書かれた機密文書 「パナマ文書」の暴露でわかったことは

 「パナマ文書」と呼ばれる超一級の機密文書が暴かれて、世界中が大騒ぎになっています。 この文書がどういうものかというと、世界中の大金持ちがどういう資産運用をし…

子供の頃から虚弱体質だった私ですが 骨盤トレーニングで三拠点生活も楽々です

 私は子供の頃からかなりの虚弱体質でした。だから1カ月の間に東京・軽井沢・福井と移動しながら暮らしている現在の姿は、以前の私を知っている友人知人には「信じられ…

壁際のゴミまでしっかり吸い込む！ サッと使えるスティッククリーナー

 一般的な掃除機といえば、車輪がついたキャニスター型。パワフルだけど重いので、部屋のすみのゴミや食べこぼしなど、ちょっとした掃除のたびに出すのは少し手間ですよ…

高山植物を美しく撮影するコツとは？ カナダをハイキングしながら学ぼう

 山口規子さんは、世界中を旅しながら、ジャンルを横断した素敵な写真を撮り続けるフォトグラファー。風景、人物、料理……、地球上のさまざまな場所でこれまで撮影して…

好きなことには常にアンテナを張って 子育て中でも仕事の種を蒔き続ける

ルミコ・ハーモニー(るみこ はーもにー)さん家族：夫、長女3歳、次女2歳、長男5カ月、実母仕事：アーティスト／NPO法人ザ・グローバル・ファミリーズ副理事長勤…

4カ月ぶりに桜咲く福井のアトリエへ　自然を満喫し、好きだなあと思いました

 およそ4カ月ぶりに福井にやってきました。アトリエのある越前町はかなりの豪雪地帯と聞き、暖房設備が充実していない工房では寒すぎて作業できないと判断。冬の間はク…