1 / 10 奇跡の美肌の持ち主、美容家・石井美保さんによる最新著書『スキンケアで肌を毎日いためていませんか? こすらなければ、美肌』好評発売中。 2 / 10 横に引っ張ったり、上下に動かしたりするのはNG。 3 / 10 クレンジングをなじませるときは手全体を使う。細かい部分は薬指と小指で。 4 / 10 写真左:指先だけだと力が一点に集中。 写真右:手全体だとやさしく均一に。 5 / 10 500円玉大を目安にたっぷりの量を手全体に広げる。 6 / 10 指先で“くるくる”はNG! 7 / 10 ①③⑤は手全体で、②④⑥は薬指と小指の腹をつかいましょう。 8 / 10 肌がうすく繊細な目元は、とくにやさしく。ゴシゴシせず力が入りづらい薬指と小指の腹でそっとなでて。 9 / 10 角栓が気になる小鼻まわり はグリグリこすりがちで、赤みや毛穴開きの原因に。指の腹でなでるだけが◎。 10 / 10 落とす力と一般的な肌負担の関係性を表す図。もっとも落とす力が強いのはオイルタイプ、落とす力が弱いのはミルクタイプ。
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2026.10.22 「娘が苦手でゾッとする…」51歳母親の切実な悩みにジェーン・スーと堀井美香が回答。家族の呪縛を解く“サードプレイス”と母性神話の捨て方【OVER THE SUN出張!お悩み相談室】
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