月曜断食流【やせるツボ・百会】爆食いしたらダメだと決めつけない

何をしても思うように痩せない。その原因は、デブマインドのせいかも!?

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【ツボの探し方】鼻からまっすぐ伸びる線と、左右の耳を結ぶ線が交わるところにある小さなくぼみ。

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【ツボ「百会」の位置】

【ツボ「百会」の位置】

【押し方】押した力をおへそあたりに届ける気持ちで、息を吐きながら押しましょう。

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