この記事の連載
「焚火遊道」と行くショートトレッキング【アイテム篇】
日帰りトレッキング＜茶臼岳＞【番外篇】
長野県・入笠山の旅＜前編＞
長野県・入笠山の旅＜後編＞
長野県・八ヶ岳の麓で街歩き
アイテム選びの8ルール【全36選】
ザックにアイテムを詰めて、さあ出かけよう！
休憩時は、プロテインと糖分を補給するのが体力回復のポイント。
レモンの爽やかな酸味と、知られざるスーパーフード・ピスタチオの香ばしさが楽しめるプロテインフードもザックに忍ばせておこう。ボール状で手に取りやすく、みんなでワイワイ、お菓子感覚で栄養補給できます。
ウェルネスなコスメとアイテムを備えて、より充実したトレッキングを楽しもう。
》＜トレッキング前篇＞初心者が山を楽しむためのポイント解説
》＜トレッキング後篇＞パワースポット“龍脈”の通り道で瞑想と絶品おやつを楽しむ！
》＜街歩き篇＞山梨が育んだ“美味しい”を辿る旅
鮎川桃果（あゆかわ・ももか）
1991年生まれ。ヨガやダンスなど体を動かすことが得意。最近はキャンプにもハマり中。映画「そばかす」、ドラマ 「TOKYO VICE」、TBS「スイートモラトリアム」などに出演。
焚火遊道
焚き火マイスター／日本焚き火協会会長
猪野正哉さん
メンズノンノモデル出身。モデルやライター、千葉市でアウトドアスペース「たき火ヴィレッジ〈いの〉」を運営するなどマルチに活躍。焚き火を中心としたアウトドアアクティビティを通して、自然の魅力を伝えるために奔走中。著書『焚き火の本』、『焚き火と道具』。
ファッションディレクター／プロモーションプランナー
田中行太さん
ブランドプレスやセールス、セレクトショップのキュレーターやバイヤーを歴任。現在は、ブランドやショップの販売戦略から企画、WEBデザイン、生産管理まで、多くのブランド・ショップのディレクション業を担う。Tシャツブランド「WHO’sMAKING...」主宰。
＜お問い合わせ先＞
アキレスお客様相談室 0120-89-4192
カシオ計算機お客様相談室 0120-088925
株式会社グリップインターナショナル 03-6408-8686
コロンビアスポーツウェアジャパン https://www.columbiasports.co.jp/
サロモン コールセンター 03-6631-0837
スプートニク https://sputnikshop.jp/
ゼット株式会社（スーリー） https://zett.jp/thule/
ドウシシャ https://jp.stanley1913.com/
ビープル ウェブストア https://store.biople.jp/
フィーチャーズ https://www.feetures.jp/index.html
ブルータグ株式会社 goodr＠bluetag.jp
ランドアール info＠landr.life
Column
心と体を解放するトレッキング旅
幅広い知見を生かしてアウトドアカルチャーを提案するレーベル「焚火遊道」の猪野正哉さん、田中行太さんがさまざまな旅の楽しみ方をコーディネート。自然もグルメも街歩きも、ワガママに味わい尽くすトレッキング旅のススメ。
2023.09.09(土)
文＝平野美紀子
撮影＝深野未季
スタイリスト＝永田哲也
