QUESTION
ドラッグストアで柔軟剤の試供品をプレゼントしていました。あなたは次のどの香りを選びますか？ 選んだもので、あなたに最適な、仕事疲れを回復させる方法がわかります。
3. ハーブ系
を選んだあなたの疲労回復法は
「良質な睡眠をとる」
さわやかで清潔感漂うすっきりとしたハーブ系の香りを選んだあなたは、とにかく肉体を休めたい願望が心の奥にあるようです。
長い時間集中し過ぎていたり、仕事上で心配事があって落ち着かなかったりしているのかもしれません。
そんなあなたにおすすめの疲労回復法は「良質な睡眠をとる」ことです。就寝前のスマホやテレビはやめ、生活のリズムが不規則にならないように気をつけて。また、自分にあった快適な枕やパジャマなどを見つけて使うようにしましょう。
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