Q.想像してください。
あなたは売れっ子の若手俳優。
100キロマラソン大会の仕事がきました。
とても無理、と断ろうとしたら
番組担当者が次の提案を持ってきました。
一番許せない案はどれですか？
3.「大会は出るが放映する映像はエキストラと撮り直す」を選んだあなたに最適の運動は
ジムやサークルに入会する
かっこ悪いところを見せないために映像を撮り直すのが許せないあなたは、ありのままが一番と思うタイプ。そんなあなたがエクササイズを続けるには、スポーツジムやサークルなどに入り、はっきりとした目的を持つのがよいでしょう。しっかりと体を動かす環境が整えられているので、きっと長く続けられるはずです。さらに高いスポーツウェアを揃えたり靴を新調したりすれば、「ムダにはできない」という気持ちが働いて、いっそうがんばれるでしょう。
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