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《ビフォー・アフターにびっくり》「腹筋がなくなるのが一番まずい」“100年筋肉”を鍛えるオススメ体操

俳優・コメディアンの大村崑氏、一宮西病院整形外科部長の巽一郎氏による対談「『100年筋肉』を鍛えよう」の一部を転載します。（月刊「文藝春秋」2023年3月号「…

［齋藤 薫が選ぶ美容の名品100］ もう一生手放せない 圧倒的な使い勝手と仕上がり

　何という心地よさ！　何という使い勝手の良さ！　一日何度も手が伸びてしまうから、いつの間にか頭皮マッサージができてしまっている不思議なブラシ。　独特のデザイン…

4月でデビュー33周年 この春、「危険な女神」の恋が再燃！ KATSUMIの名曲をもう一度——。

　忘れたい恋がある、忘れさせない声がある。サブスクリプションは罪なヤツ。セツナ苦しい「再会」を運んでくる罪なヤツ！　それはコロナ禍の一番過酷な時期。私は、耐え…

【ハワイ島で暮らすという贅沢】 「ここならいつでもサーフィンが できるから」デール・ホープの場合

　待ちに待ったハワイへの旅。行きたいところ、体験したいことがいっぱいあるなかで、ぜひネイバーアイランドにも出かけてみたい。　のんびり昔ながらのハワイらしさを満…

毎日最大29便を運航！ 韓国最大のLCCチェジュ航空で 進化する韓国へ行こう

　チェジュ航空は、ソウル・済州島に本拠地を置く、韓国最大のLCC。　便数の多さや手頃な運賃はもちろん、マイレージプログラムもあり、無料会員登録で1,000ポイ…

なぜ皆、韓国の美容皮膚科に？ 韓国ラバー3人による本音座談会 「できれば月1回は行きたい……」

　韓国旅行に行く女性たちの多くの目的、それは「食」「ショッピング」、そして「美容」でしょう。エステやマッサージのみならず、美容皮膚科に足しげく通う人も少なくあ…

「グループを解散してもおかしくない瞬間が何度も…」SUPER JUNIORが明かす17年の軌跡

　ディズニープラス「スター」で独占配信中のドキュメンタリー『SUPER JUNIOR：THE LAST MAN STANDING』。　その見どころと制作秘話を…

ご飯もケージ掃除もまだ続けている。 野田クリスタルと最愛のはむはむ 亡くして初めて語る幸せすぎた2年間

　お笑い芸人さんに一緒に暮らすペットを紹介してもらう連載「お笑い芸人の“うちの子”紹介」。第24回は二度目の登場となるマヂカルラブリー・野田クリスタルさん。　…

【島根県 2023年版】 春の絶景・風物詩5選 夢の国のような花桃と菜の花の景観

　休眠から目覚めた木や草が花を咲かせ、景色を鮮やかに染め上げる春がやってきました。　四季があり、自然の移ろいを感じられる日本。各エリアの観光の達人が選ぶ、その…

【岡山県 2023年版】 春の絶景・風物詩6選 15,000株の芝桜が彩る棚田

　休眠から目覚めた木や草が花を咲かせ、景色を鮮やかに染め上げる春がやってきました。　四季があり、自然の移ろいを感じられる日本。各エリアの観光の達人が選ぶ、その…

【あったか蕎麦アレンジレシピ】 とろっとおいしい「めかぶ蕎麦」 めかぶは刻むと粘り気がよりアップ！

　のっけることで生まれる、新たなおいしさ。フードライターの白央篤司さん、ごはん同盟のしらいのりこさんが「のっけて、食べる」楽しさを、毎日交互にレシピ付きで綴っ…

【3月18日の花】イベリス かしげるような姿が愛らしい

　フラワーデザイナーの佐藤俊輔さんが一日一花、暮らしが華やぎ、活力をもらえるおすすめの花をナビゲート。今日は、花を飾ってみませんか？» 別日の花の記事をチェッ…

20代の若者が料理を始めるきっかけにツイッターフォロワー67万人超の著者による“楽しめる”レシピ本

　温かみのある手描きイラストを用いた手軽で美味しいレシピをSNSに投稿して人気の著者。ツイッターアカウントのフォロワー数は、なんと67万人以上。大勢の心を捉え…

【ルナソル2023春】アイパレなど4品 立体感を演出してメリハリ顔に！ スウォッチ＆メイク画像付きレビュー

　みなさん、こんにちは。CREAアンバサダーの磯村実穂です。　今日は、2023年3月17日(金)より発売されるルナソルの2023年春コスメをスウォッチ付きで徹…

［齋藤 薫が選ぶ美容の名品100］ 水分発生量18倍、潤い1.9倍。 本当にドライヤー？

　ドライヤーはやっぱりここ！　髪を潤しながらも超速乾、さらさらの素直な髪を約束してくれる、ナノケアの進化系。従来品より、水分発生量18倍、髪へのうるおい1.9…

【心理テスト】自己肯定感の高め方 どうしても許せないことは？

　次の中でどうしても許せないと思う行為を選んでみましょう。選んだもので、あなたの自己肯定感の高め方がわかります。1. 年上に暴言を吐く若者» 結果を見る2. …

沖縄の離島へ出かけよう 下地島と伊良部島をのんびり探索

　珊瑚でできた島々が連なる宮古諸島。各島を結ぶ絶景の橋を渡って、とっておきの時間を見つけに行こう。　宮古諸島の宮古島、池間島、来間島、下地島、伊良部島から、話…

春の訪れを感じるパフェ！ クイーンストロベリーと 旬の柑橘がたっぷりの桜パフェ

　先進国の中で、一人当たりの果物消費量が最低水準と言われている日本。欧米諸国の3分の1程度とも言われているほど低い水準なのだとか。　四季折々の景色を楽しむよう…

新国立劇場にレオナルド・カパルボが 初登場。テノール界の新王子は 美しく知的でストイックな完璧主義者

　オペラのレパートリーの中でも、テノール歌手が体力と精神力の限りを尽くして「挑戦する」作品がある。歌手によって「限界ぎりぎり作品」は異なるかも知れないが、ワー…

猫を飼うための準備。まず最初に 「犬派」の夫を「猫好き」にさせた！

　ひとり暮らしのモモがドアを開けると、〈こんばんは　泊めてもらえませんか〉と問いかける猫がそこにいて……。　モモは、猫の的確なアドバイスで、焦がした餃子をラザ…