2026.8.27

首のシワは加齢よりもスマホが原因!? ゴットハンド直伝「1日たった1分」の美首ストレッチ

#2

増本紀子（alto）

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顔より年齢が出る…首のシワ。

1 / 21 顔より年齢が出る…首のシワ。

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2 / 21 国産こんにゃく由来のスクラブを、約94％の美容成分で包み込んだ洗顔料。優しい使い心地ながら、一度でクリアな肌を実感。ソフトフェイシャルゴマージュ 80g 5,940円／MEM（メム）

1 首の後ろをのばす。

3 / 21 1 首の後ろをのばす。

正面。

4 / 21 正面。

5 / 21 右。

6 / 21 左。

3 大胸筋をストレッチ。

7 / 21 3 大胸筋をストレッチ。

首の前面を引き上げる。

8 / 21 首の前面を引き上げる。

コリがひどいときは、首の後ろから前に引っ張るように流す。

9 / 21 コリがひどいときは、首の後ろから前に引っ張るように流す。

下の位置。

10 / 21 下の位置。

上の位置。

11 / 21 上の位置。

12 / 21 右。

正面。

13 / 21 正面。

耳の下。

14 / 21 耳の下。

鎖骨の上。

15 / 21 鎖骨の上。

エンリッチクリーム 35g 9,900円／MEM（メム）

16 / 21 エンリッチクリーム 35g 9,900円／MEM（メム）

ネックコンプレックス 50mL 25,960円／ゼオスキン（press@zoskinhealth.co.jp）

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AQ コンセントレイトネッククリーム 98g 17,600円／コスメデコルテ

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センサイネックアンドデコルテエッセンス 100mL 11,770円／カネボウ化粧品

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リサージネックゾーンセラム 100mL 5,500円／カネボウ化粧品

21 / 21 リサージネックゾーンセラム 100mL 5,500円／カネボウ化粧品

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