カウンセリングは人生の必要経費
――自分を知りたいというときに女性は占いを頼りがちですが、費用面での大きな差はなさそうです。
犬山 女性の声が軽んじられやすい社会構造の中で、占いは自分の話を聞いてもらえる場所という点でも多くの人に親しまれたんだと思います。私が臨床心理士・公認心理士の資格を持つカウンセラーのカウンセリングを選んだのは、心理学を専門に学び資格を取った方の知見・根拠に基づいて話を聞いて欲しかったから。守秘義務もありますし。絶対的な安心感のもとだからこそ、私も柔軟な心で話せました。
――実際に第三者に自分のことを話すのはどんな感覚ですか？
犬山 初めは、話して何になるの？って思うんです（笑）。でも、話を遮ったり否定したりせずに傾聴してくれる人の前で自分のことを喋るうちに、「あの時は、こういう気持ちだったのかな」など、感情が整理されていって。私の理不尽な怒りは甘えたかった気持ちや寂しさからくるものだとわかったし、怒りが湧き上がったときの対処法も知ることができ、かなり生きやすくなりました。
劔 ハタから見たら、激変です。
犬山 つるちゃんも、落ち込んだときの対処法を知ってから、立ち直るまでの時間が早くなったよね。
劔 僕も、ラクになりました。
続きは「CREA」2025年秋号でお読みいただけます。
犬山紙子（いぬやま・かみこ）
1981年、大阪府生まれ。イラストエッセイスト、コメンテーター。近著『女の子に生まれたこと、後悔してほしくないから』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）が話題になった。
劔 樹人（つるぎ・みきと）
1979年、新潟県生まれ。漫画家、ベーシスト。『あの頃。男子かしまし物語』（イースト・プレス）は2021年に松坂桃李主演で映画化。14年に犬山紙子さんと結婚、17年に長女が誕生している。
●SELF-CARE Items
『香りと香水の植物百科図鑑』（犬山）
「絵や詩など、美しいものに触れる時間が一番リラックスできます。最近、よく手に取るのがこちらの図鑑。イラストと文章のバランスがパーフェクトに美しいです」
マッサージのASMR動画（劔）
![【ASMR】深い眠りのためのドライヘッドスパマッサージ(No Talking)[@TOKYOASMRMASSAGEコラボ]／benio店長 / ASMR屋さん](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/c/d/1280wm/img_cd8a67dfd55eda5ef8cfa5c61a2bb52753319.jpg)
「ヘッドスパや足つぼマッサージを受けている人の動画をボーッと眺めていると、まるで自分が施術を受けたかのようなヒーリング効果が得られて、観ているだけで癒されています」
【ASMR】深い眠りのためのドライヘッドスパマッサージ(No Talking)[@TOKYOASMRMASSAGEコラボ]／benio店長 / ASMR屋さん
https://www.youtube.com/watch?v=uuNNAU8JqZM
2025.09.21(日)
文＝今富夕起
写真＝平松市聖
CREA 2025年秋号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。
この記事の掲載号
CREA 2025年秋号
「誰にも聞けない、からだと性の話。」
定価980円
