未（ひつじ）年・2024上半期の【健康運】
健康面で注意したいのは、昨年後半に引き続き、コレステロール過多。ハイカロリーな食事や運動不足にならないよう、健康的な生活を心がけてください。同様に、胃の機能が低下して消化不良を起こしやすいとき。よく噛んで時間をかけて食べること。刺激物、脂っこいもの、炭酸飲料やアルコールの摂り過ぎに注意しましょう。
また、血糖値にも留意したいとき。ゆっくり糖質が吸収される低GIの食材、例えば魚介&海藻類、豆類、野菜を積極的に摂るなど、食生活に気をつかうようにしてください。
【開運アイテム＆吉方位】
「元寶」の力を借りましょう。元寶とは、中国の元朝以降、貨幣代わりに使われていた銀塊のこと。舟形の上に丸いものを載せた形をしていますが、馬の蹄にも似ていることから、日本では馬蹄銀、または銀錠（ぎんじょう）と呼ばれています。中華圏では、招財の風水アイテムとしておなじみで、さまざまなレプリカが手に入ります。日本でも、大手サイトなどで取り扱いがあり、比較的入手しやすいアイテムなので、金色の小さな元寶を10個準備してください。
これらをオフィスのデスクやサイドボードなど、よく目につく場所に一列に並べて飾り、すべてが揃って完全である様子を整えてください。そして、何事も思い通りに事が運ぶようにと念じましょう。
ラッキーカラーは、赤と白色。避けたほうがいいのは、黒と緑色。
吉方位は、北と西。避けたほうがいいのは、南と東。
2024.02.10(土)
文=堀 由美子
イラスト＝さじきまい
