旬な人が深くハマっている趣味について聞く連載「ハマる人」。FANTASTICSのメンバーで、主演するドラマ『美しい彼』も話題の八木勇征さんのワークアウトに密着したインタビューの一部を、『週刊文春WOMAN2023春号』よりご紹介します。
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すごい体ですね、とカメラマンが声をかけると、「マジですか!? やったぁ！」と顔をほころばせる。十分に鍛えられていないと聞いていたが、この肉体美。Tシャツを捲ると、甘い顔立ちからは想像もできない、鋼のような腹筋が現れた。
代官山の交差点を見下ろすトレーニングスタジオ『EXFIGHT』。手慣れた様子でいつものメニューをこなしていくのは、FANTASTICSの八木勇征だ。一昨年、男子高生同士の初恋を描いたBLドラマ『美しい彼』に出演し話題を攫った“国宝級イケメン”。
実は重度の筋トレマニアで、ジム通いは「歯磨きと一緒で行かないと気持ちが悪い」のだという。パーソナルトレーナーとして働いた経験もある八木に、読者にオススメのプロテインを聞けば、よどみなく語り出した。
自粛生活中、10キロの減量に成功
「ソイ系のプロテインがいいと思います。普通のホエイプロテインよりもゆっくり吸収していくから満腹感も得やすくダイエット向き。ドカンと筋肉付けたい人はホエイが良いですけどね」
コロナ禍の自粛生活中には、徹底したトレーニングで10キロの減量に成功。
「少しハードに追い込み過ぎてしまったんですが、そこで体質が変わった。今は特別なトレーニングや食事制限をしなくとも、基礎代謝が高いから、太らないんです。1食で1.5キロぐらい食べるのに、体型は変わりません」
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筋トレに目覚めた高校時代のエピソードや、仕事の合間が1時間でもあればジムに行くというトレーニングメニュー、映画公開も話題の『美しい彼』への意気込みなど、インタビュー全文、そしてWEB未掲載の写真は『週刊文春WOMAN2023春号』でご覧いただけます。
photogoraphs:Ichisei Hiramatsu hair＆make-up:Yuria Hattori(CONTINUE)
2023.04.29(土)
文＝大西展子
Photographs＝Ichisei Hiramatsu
Hair＆Make-up＝Yuria Hattori（CONTINUE）
