QUESTION
旅行に行こうとあなたと友達が話をしています。そんなときについ自分で言ってしまうのはどんなことですか？ 選んだもので、あなたにぴったりの温活方法がわかります。
2. どうせなら秘湯とかにしない？
を選んだあなたにオススメなのは
「筋トレ温活」
旅行に新しい提案を加えるあなたは、自由奔放なアイデアウーマン、そしてときには憎めないやんちゃ坊主に大変身。
大胆な行動力で周りを驚かせたり、仲間をリードしたりするでしょう。
そんなあなたにおすすめなのは筋トレ温活。
身体の熱の4割を作り出す筋肉を増やし、全体の熱量を増やしましょう。
筋肉をキープしつつ血流を促すウォーキングは効果が高いのでひと駅降りて歩くなどしてみて。
活動的な毎日の生活がますます充実してくるでしょう。
結果をシェアする
