食生活は不規則になりやすく、サプリもなかなか続かない……。そんな人におすすめしたいのが、最近充実してきた手軽に調理できる“美肌食”。ドクターへの取材をもとにきれいな肌に必要な栄養を簡単に摂取できるものをセレクト。おいしく食べて楽しく続ける、新しい美容習慣の提案です。

腸内環境に注目して誕生！

　ドクター監修のもと、腸内環境に注目して誕生した“クレンズフード”シリーズ。パンケーキ粉は、オーガニックの大豆粉とココナッツシュガーを使い、1食分で1日に必要な食物繊維が摂取できる。

ドクターズ ナチュラル レシピ ナチュラル クレンズパンケーキ 400g 1,500円、同オーガニックアガベシロップ 270g 1,389円／アンファー
ドクターズ ナチュラル レシピ ナチュラル クレンズパンケーキ 400g 1,500円、同オーガニックアガベシロップ 270g 1,389円／アンファー

　ふっくらパンケーキを焼き上げたら、相性抜群のオーガニックアガベシロップも一緒に。低GIかつナチュラルな甘みが加わって、幸せな気分が高まるはず。

アンファー

フリーダイヤル　0120-722-002
https://www.angfa.jp/

おいしく食べる
インナーケア

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2018.9.23

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2018.9.20
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2018.09.15(土)
Text＝Namiko Uno
Photographs＝Shinsaku Kato, Ichisei Hiramatsu〈cutout〉
Styling＝Misa Nishizaki

CREA 2018年10月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。

この記事の掲載号

きれいな肌になる名品。

CREA 2018年10月号

肌がいいと、気分も上がる
きれいな肌になる名品。

定価780円

タイムレスでエイジレスな言われてうれしい褒め言葉、「肌がきれい」。美容のプロたちが本気で選んだ「ベスト・オブ・リピートコスメ2018」、新作アイテムでつくる「肌がきれいになるメイク」、そして「仕草も美しくなる贈りもの」などなど。肌も心もご機嫌になるアイテム満載の1冊です。

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