ビューティ業界の最新トピックといえば、食べるだけ、飲むだけで、美や健康を整えてくれるインナーケアの大進化。何をやっても続かなくて……というズボラな人でも取り入れやすいサプリやおやつに、話題の食スポットもご紹介！

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貧血予防が期待できるものや
食物繊維やビタミンが摂れるものも！

 小腹が空いたとき、スナック菓子やジャンクなスイーツについ手が伸びて、うっすらとした罪悪感を覚えながら食べる……。そんなことしなくても、「身体にいいことしてる！」と罪悪感無しで、かつ味も本当に“おいしい”おやつが、近頃どんどん増加中。

 「まずい」と感じるものを「健康のために」と我慢して食べるのではなく、「おいしい！」と感じながら食べるほうが消化吸収もよい、という研究もあるので味は重要。食べたい欲望、健康に気を配りたい気持ち、どっちも我慢しないでいいなんて、本当にいい時代。

A. まかないこすめ ありのままのドライフルーツ(なつめやし) 550円／ディーフィット
B. ビューティーバイツ 38g 480円／ブラウンライス
C. ソテディ EDIBLE HERB SPICE 5個入り 800円／ビーンズ
D. ぐーぴたっ 野菜クッキー にんじん＆りんご 3本入り 160円／ナリスアップ コスメティックス
E. マクロビ派ビスケット〈カカオ〉チャック付 スタンドパウチ 100g 369円／森永製菓

A. まかないこすめ ありのままのドライフルーツ(なつめやし)
  手に入れにくい果実の栄養を丸ごと摂れるシリーズ。農薬や添加物不使用。なつめやしは貧血予防に。

B. ビューティーバイツ 38g
  エリカ・アンギャルさんと、カフェ・ブラウンライスがコラボして開発。3種のナッツをローストしメイプルシュガーでコーティング。甘さへの欲求も満たされる。

C. ソテディ EDIBLE HERB SPICE 5個入
  1袋でティーカップ3杯分のハーブを入れたクッキー。1粒でもお腹にたまり、満足。

D. ぐーぴたっ 野菜クッキー にんじん＆りんご 3本入り
  人気シリーズに健康志向な味が登場。優しい甘さで食物繊維は5,100mg、11種類のビタミンも。

E. マクロビ派ビスケット〈カカオ〉チャック付 スタンドパウチ 100g
  白砂糖でなくてんさい糖を使用し、玄米フレークなどでつくられたビスケット。マクロビ派でなくてもおいしく食べられる。

ディーフィット
フリーダイヤル 0120-56-0971

ブラウンライス
電話番号 03-5772-2365

ビーンズ
電話番号 03-5843-5928

ナリスアップ コスメティックス
フリーダイヤル 0120-32-4600

森永製菓
フリーダイヤル 0120-560-162

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2018.04.17(火)
Text＝Machiko Saito
Photographs＝Ichisei Hiramatsu

CREA 2018年1月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。

この記事の掲載号

楽しいデートしよう！

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