実は「焼き鳥」も立派な薬膳料理ポイントは部位と選ぶメニューおすすめ5品に自慢したくなる雑学も

さとうあいの薬膳レシピ #35

1 / 9 美味しくて、体をケアしたい時にぴったり。

3 / 9 レバー串は疲れた時に。

4 / 9 食感がやみつきになる砂肝。

5 / 9 砂肝は生薬のひとつとされている。

6 / 9 疲労回復効果が期待できる鶏もも肉。

7 / 9 もも肉の串。

8 / 9 夏バテにおすすめの一品。

9 / 9 月見つくね。

FEATUREフィーチャー記事

RANKINGランキング

HOURLY
DAILY
WEEKLY

SERIES連載

TALK & SESSIONトーク＆セッション

COMIC & ESSAY ROOM

FORTUNE占い

MAGAZINE最新号

1冊まるごと人生相談

目次を見る

特集記事を読む

ショップリスト
ドイツ愛しき物語

目次を見る

特集記事を読む

MOOKムック

1冊まるごと人生相談

目次を見る
海も山もグルメも。人生最高の旅へ
やっぱり、ハワイ！

目次を見る

特集記事を読む

ショップリスト

CREA BOOK

実は「焼き鳥」も立派な薬膳料理 ポイントは部位と選ぶメニュー おすすめ5品に自慢したくなる雑学も

さとうあいの薬膳レシピ #35

《2027年を特別な1年に》岡本翔子の『ムーンカレンダー 2027』を5名様にプレゼント

ボルゴーニョ社の「ノー・ネーム 2022」を2名様にプレゼント。バローロの歴史を語るうえで欠かせない、ボルゴーニョのワイナリーを訪ねて

自宅で簡単に炭酸パック。「EPOLIS リッチグロウパック ワイドスパチュラ付き」を3名様にプレゼント

RELATED POSTS関連記事

不調が長引きやすい梅雨に むくみ対策の薬膳料理で 重だるい身体を軽やかにリセット

「食べる除湿剤」でむくみ知らず!? 梅雨におすすめ「緑豆」薬膳レシピ

「小豆茶」で体の余分な水分を排出！ 梅雨明けのジメジメを乗り切る あずきレシピ3選

【安眠ごはんレシピ3選】 梅雨の不調で眠れないなら おうちで薬膳メニューを作ってみよう

FEATUREフィーチャー記事

＜いよいよ老眼が本格化!?＞初めての遠近両用コンタクトレンズを忖度なしでリポート

美しい絶景から、突然のハプニングまで。「“旅の一枚”フォトコンテスト」最優秀賞決定！サムソナイト×CREAが選ぶ、銀座店に飾る「ベスト旅写真」とは？

【30代からの健康投資】人生中盤の体調変化を「自らケアできる宿命」へと変える、DHCのエクオールケア術とは

冬旅プランにおすすめ！凛とした空の下で楽しむ「源泉足湯こたつでぬくもり滞在」を開催する【界 秋保】で冬の温活を

RANKINGランキング

娘ふたりの学費の支払いを終え、「家事卒業宣言」を。石田ひかりが踏み出した新たな人生

「（有村）架純ちゃんが刺されるシーンは難しかった」石田ひかりが“追体験”した7時間

〈「ばけばけ」では描かれなかった“その後の悲劇”〉実弟は空き家で孤独死。「桃山中学随一の美男」と称えられた次男も不倫の末、40歳で孤独死。そして三男は…

義母が「これあげる」と…上沼恵美子が新婚時代にもらった“仰天プレゼント”とは？「お姑さんにとって嫁は“ええゴミ箱”扱いなんです」

妊娠を隠してドラマ撮影に臨み、自宅で出産。2度の離婚を経て…ともさかりえ（47）が見つけた「本当の幸せ」とは

「肌と髪のツヤツヤが大事」「ここから伸びしろしかない」ジェーン・スー＆東村アキコが50代の今、“美容医療”を“レジャー”として楽しむ理由

恵比寿で大人気の飲茶アフタヌーンティーの新作も！ 個性あふれる和洋中の「秋のアフタヌーンティー」、注目すべきホテルは？

美しい絶景から、突然のハプニングまで。「“旅の一枚”フォトコンテスト」最優秀賞決定！サムソナイト×CREAが選ぶ、銀座店に飾る「ベスト旅写真」とは？

「爪痕を残そうとする人に仕事ができる人はいない」ジェーン・スーと堀井美香が断言！ 25歳が勘違いしがちな“評価される人”の本当の条件【OVER THE SUN 出張！お悩み相談室】

“40代、キラキラは卒業…”と思っていた人こそ！ イヴ・サンローランのアイシャドウは、煌めき、発色、持ちの良さで毎日使いたくなる

“朝ドラ史上最狂”の父役が話題に…若い頃は「生意気」、「流れるような土下座」姿がSNSでバズった渡部篤郎（58）が再び“伝家の宝刀”を抜くまで

第38回「京都国際マンガミュージアム その3」

「肌と髪のツヤツヤが大事」「ここから伸びしろしかない」ジェーン・スー＆東村アキコが50代の今、“美容医療”を“レジャー”として楽しむ理由

《大阪城を望む新たなホテル》開業1年で「世界のベストホテル第1位」に。「パティーナ大阪」がもたらす“記憶に刻まれる滞在”

銀座「空也」をはじめ、老舗の若旦那たちが紡ぐ一夜。名菓と音楽のペアリングで楽しむ「アンコマンないと」ルポ

SERIES連載

恵比寿で大人気の飲茶アフタヌーンティーの新作も！ 個性あふれる和洋中の「秋のアフタヌーンティー」、注目すべきホテルは？

“40代、キラキラは卒業…”と思っていた人こそ！ イヴ・サンローランのアイシャドウは、煌めき、発色、持ちの良さで毎日使いたくなる

台湾・台南で食べ歩き＆お土産探し！ 牛肉スープにマンゴーかき氷、レトロな老舗百貨店も

鴨をすり身状にし、山椒を加えて…純文学と大衆文学の“両刀使い”の作家が愛した滋賀・長浜「鳥新」の鴨鍋

SPECIAL特集

CREA Traveller 2026年秋号 ドイツ 愛しき物語

外観は歴史ある郵便局、入れば別世界。ミュンヘン中央駅からわずか100mで見つけた“ガラス天井が息をのむ”極上ホテル

名門「ローズウッド・ミュンヘン」へ。18世紀の豪奢な貴族邸宅が紡ぐ、ラグジュアリーなステイ

ミュンヘンで見つけた隠れ家ホテル。我が家のようにくつろぎ、アートと静寂に浸る

“宮殿に泊まる”贅沢を。ニンフェンブルク宮殿の「36人の美人画ギャラリー」と特別な一棟貸しステイ

権力欲が生んだミュンヘンのレジデンツ宮殿。ドイツ最大の都市宮殿が「異常なまでに豪華」な理由

塔や跳ね橋まで騎士物語を完全再現！ 断崖絶壁の名城「リヒテンシュタイン城」

CREA 2026年秋号 1冊まるごと人生相談

「爪痕を残そうとする人に仕事ができる人はいない」ジェーン・スーと堀井美香が断言！ 25歳が勘違いしがちな“評価される人”の本当の条件【OVER THE SUN 出張！お悩み相談室】

「娘が苦手でゾッとする…」51歳母親の切実な悩みにジェーン・スーと堀井美香が回答。家族の呪縛を解く“サードプレイス”と母性神話の捨て方【OVER THE SUN出張！お悩み相談室】

「資産形成、はじめの一歩はどうすれば？」「老後が心配で夜も眠れません…」リアルなお金の悩みに、パックンが回答！

「もうお金の心配なんてしたくない！」お金にまつわる読者からの人生相談に、投資歴30年以上を誇るパックンの回答は？

《何をしても痩せなくなった》《眉毛がすぐに行方不明になる》「スルスル5キロ痩せました」美容ジャーナリスト・齋藤薫が人には言えない悩みを解決

集合写真を見て「老け・たるみ」に絶望したら…美容ジャーナリスト・齋藤薫が教える、写真写りをよくする「7つのコツ」《人には言えない悩みを解決！》

TALK & SESSIONトーク＆セッション

娘ふたりの学費の支払いを終え、「家事卒業宣言」を。石田ひかりが踏み出した新たな人生

「（有村）架純ちゃんが刺されるシーンは難しかった」石田ひかりが“追体験”した7時間

「爪痕を残そうとする人に仕事ができる人はいない」ジェーン・スーと堀井美香が断言！ 25歳が勘違いしがちな“評価される人”の本当の条件【OVER THE SUN 出張！お悩み相談室】

「ウルトラ左翼と若者が合体」「ル・ペンは本当に上手い政治家」フランス大規模デモで“損した人”と、“得した人”は？

COMIC & ESSAY ROOM

第1話 はじめに

第38回「京都国際マンガミュージアム その3」

第18話 眠らない夜

川添愛「言葉のセンス研究所」（10）M!LK『好きすぎて滅！』に見る、「好き」を表現する手法の多様性と進化

FORTUNE占い

流光七奈の12星座占い 2026年下半期の運勢

韓国式四柱推命

心理占星学研究家 岡本翔子の星占い2026年

心理占星学研究家 岡本翔子の星占い

流光七奈の12星座占い

東京ケイ子の 「オンナの算命学」

岡本翔子の日めくりムーンカレンダー

今週の12星座占い

MAGAZINE最新号

1冊まるごと人生相談

ドイツ 愛しき物語

MOOKムック

1冊まるごと人生相談

海も山もグルメも。人生最高の旅へやっぱり、ハワイ！

CREA BOOK

ファンタ爺のめざめ

人は生きてきたように死ぬ自由な最期のために

はみ出す中東と世界

実は「焼き鳥」も立派な薬膳料理ポイントは部位と選ぶメニューおすすめ5品に自慢したくなる雑学も

自宅で簡単に炭酸パック。「EPOLIS リッチグロウパックワイドスパチュラ付き」を3名様にプレゼント

不調が長引きやすい梅雨にむくみ対策の薬膳料理で重だるい身体を軽やかにリセット

「小豆茶」で体の余分な水分を排出！梅雨明けのジメジメを乗り切るあずきレシピ3選

【安眠ごはんレシピ3選】梅雨の不調で眠れないならおうちで薬膳メニューを作ってみよう

冬旅プランにおすすめ！凛とした空の下で楽しむ「源泉足湯こたつでぬくもり滞在」を開催する【界秋保】で冬の温活を

恵比寿で大人気の飲茶アフタヌーンティーの新作も！個性あふれる和洋中の「秋のアフタヌーンティー」、注目すべきホテルは？

“40代、キラキラは卒業…”と思っていた人こそ！イヴ・サンローランのアイシャドウは、煌めき、発色、持ちの良さで毎日使いたくなる

第38回「京都国際マンガミュージアム　その3」

恵比寿で大人気の飲茶アフタヌーンティーの新作も！個性あふれる和洋中の「秋のアフタヌーンティー」、注目すべきホテルは？

“40代、キラキラは卒業…”と思っていた人こそ！イヴ・サンローランのアイシャドウは、煌めき、発色、持ちの良さで毎日使いたくなる

台湾・台南で食べ歩き＆お土産探し！牛肉スープにマンゴーかき氷、レトロな老舗百貨店も

CREA Traveller 2026年秋号　ドイツ愛しき物語

塔や跳ね橋まで騎士物語を完全再現！断崖絶壁の名城「リヒテンシュタイン城」

第1話　はじめに

第38回「京都国際マンガミュージアム　その3」

第18話　眠らない夜

流光七奈の12星座占い
2026年下半期の運勢

心理占星学研究家
岡本翔子の星占い2026年

心理占星学研究家岡本翔子の星占い

東京ケイ子の「オンナの算命学」

ドイツ愛しき物語

海も山もグルメも。人生最高の旅へ
やっぱり、ハワイ！

人は生きてきたように死ぬ
自由な最期のために