にらさわあきこの日々是実践美容道vol.06

2019.12.30

クラランスで叶うリフトアップ！ 頭の重さを利用したお手入れ方法

にらさわあきこ
左は顔全体に使用する美容液V コントア セラム10,010円、右は目元ケア用のグランアイセラム6,600円／クラランス
1 / 27 左は顔全体に使用する美容液V コントア セラム10,010円、右は目元ケア用のグランアイセラム6,600円／クラランス
丁寧に教えていただきました。
2 / 27 丁寧に教えていただきました。
クラランスのトレーナー野原純子さん
3 / 27 クラランスのトレーナー野原純子さん
ケアの方法と順序。
4 / 27 ケアの方法と順序。
傾け方は自由。座って膝や机の上に肘を置いても、手のひらに重さを乗せるのでもOK。
5 / 27 傾け方は自由。座って膝や机の上に肘を置いても、手のひらに重さを乗せるのでもOK。
クラランス「V コントア セラム」でケア。
6 / 27 クラランス「V コントア セラム」でケア。
①顔を正面に向け、両手のひらの「下のハラの部分」でしっかり目と「目の周り」を覆い、指でおでこを包み込むようにして覆います。
7 / 27 ①顔を正面に向け、両手のひらの「下のハラの部分」でしっかり目と「目の周り」を覆い、指でおでこを包み込むようにして覆います。
②そのまま、頭の重さをすべて預けます（以下すべて手を覆った後は、この姿勢に移行する）。
8 / 27 ②そのまま、頭の重さをすべて預けます（以下すべて手を覆った後は、この姿勢に移行する）。
③両手のひらの間を少し離し、手のひらの「下のハラの部分」でほお骨を覆い、3秒ずつ3回プレスします。
9 / 27 ③両手のひらの間を少し離し、手のひらの「下のハラの部分」でほお骨を覆い、3秒ずつ3回プレスします。
④手のひらの位置を少し下げ、鼻を包み込むように間を空けて、両手のひらで顔全体を覆います(10秒)。
10 / 27 ④手のひらの位置を少し下げ、鼻を包み込むように間を空けて、両手のひらで顔全体を覆います(10秒)。
⑤左右の手のひらに、左右のあごを乗せ、下あごを全体を包み込みます。
11 / 27 ⑤左右の手のひらに、左右のあごを乗せ、下あごを全体を包み込みます。
⑥人差し指と中指で、左右の耳を挟み込み、頭の重さをすべて預けます(10秒)。
12 / 27 ⑥人差し指と中指で、左右の耳を挟み込み、頭の重さをすべて預けます(10秒)。
⑦こぶしを作り、あごを乗せます。頭の重さをこぶしの上に預け、あごの下に圧をかけます(10秒)。
13 / 27 ⑦こぶしを作り、あごを乗せます。頭の重さをこぶしの上に預け、あごの下に圧をかけます(10秒)。
⑧指先を鎖骨のくぼみに置き、優しくくぼみに圧をかけ、続けて3度プレスします(10秒)。
14 / 27 ⑧指先を鎖骨のくぼみに置き、優しくくぼみに圧をかけ、続けて3度プレスします(10秒)。
指先に、1～2プッシュ分の規定量を置きます。
15 / 27 指先に、1～2プッシュ分の規定量を置きます。
温めます。
16 / 27 温めます。
人差し指から薬指までの3本の、指先から第2関節までを使い、その範囲内でもみほぐすようにして温めます。
17 / 27 人差し指から薬指までの3本の、指先から第2関節までを使い、その範囲内でもみほぐすようにして温めます。
アイケア品のつけ方。
18 / 27 アイケア品のつけ方。
①のスタート地点は鼻梁のすぐ横。そこから、次の面を②③…の順で、それぞれ3秒程度ずつ、軽く指を置いていきます。
19 / 27 ①のスタート地点は鼻梁のすぐ横。そこから、次の面を②③…の順で、それぞれ3秒程度ずつ、軽く指を置いていきます。
それぞれ3秒程度ずつ、軽く指を置いていきます。
20 / 27 それぞれ3秒程度ずつ、軽く指を置いていきます。
それぞれ3秒程度ずつ、軽く指を置いていきます。
21 / 27 それぞれ3秒程度ずつ、軽く指を置いていきます。
④以降は、時計回りにするのではなく、また鼻の横に戻るので注意です。
22 / 27 ④以降は、時計回りにするのではなく、また鼻の横に戻るので注意です。
⑤
23 / 27 ⑤
⑥
24 / 27 ⑥
⑤では指先を眉の上まで。
25 / 27 ⑤では指先を眉の上まで。
頭の重さを両手のひらに預けます。
26 / 27 頭の重さを両手のひらに預けます。
メソッドは、カウンターでも教えてくれます。
27 / 27 メソッドは、カウンターでも教えてくれます。
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