自分をアスリートだと思って扱うんです（笑）
――素敵ですね。では、多忙な毎日の中で心と身体をリフレッシュするためにしていることを教えてください。
最近はトレーニングが大好きなので、疲れていても「ジムに行きたい」が勝っちゃうんです。太陽光を浴びたいので、オフの日は朝早く起きて散歩をして、ご飯を食べたらジムに行って……みたいな健康的な過ごし方をしています。
――トレーニングを続けるコツは？
ボディメイクやダイエットは長期戦なので、短期間で大幅に変わることは難しいんです。毎日の積み重ねが大事なので、日常に取り入れられるストレスフリーな運動から始めてみるといいと思います。
あとは僕の変なクセなんですけど、自分をアスリートだと思って扱うんです（笑）。そうすると食事もトレーニングの質も変わってくるんですよ。
「大谷翔平だ！」みたいになりきると必然的にモチベーションも上がるし、トレーニングが楽しみに変わっていくのでおすすめです！
》【前篇】「僕はかわいいですって言うようにしてます（笑）」JO1豆原一成が自覚した“自身の強み”
豆原一成（まめはら・いっせい）
2002年5月30日生まれ、岡山県出身。2019年にグローバルボーイズグループJO1のメンバーとしてデビュー。映画『劇場版 仮面ライダーリバイス バトルファミリア』、ドラマ『超人間要塞ヒロシ戦記』、『海に眠るダイヤモンド』などに出演するなど、俳優としても活躍中。
『BADBOYS -THE MOVIE-』
裕福な家の一人息子だった桐木司（豆原一成）は、幼い頃に自分を助けてくれた伝説の不良・村越（青柳翔）に憧れて家出。族の最強チーム「陴威窠斗（BEAST）」に仲間入りを志願するも追い返され、逃げる途中で川中陽二（池﨑理人）に出会う。陽二は中村寿雄（山中柔太朗）、岩見エイジ（井上想良）とともに司に不良になるための心構えを教え、いつしか4人は仲間になっていく。そして「廣島Night’s（ナイツ）」との抗争のため、司は弱小チーム「極楽蝶」のメンバーとして闘いに身を投じていく。
原作 田中宏「BAD BOYS」（少年画報社 ヤングキングコミックス刊）
監督 西川達郎
主題歌 JO1「Be brave!」（LAPONE ENTERTAINMENT）
出演 豆原一成（JO1）、池﨑理人（INI）、山中柔太朗、井上想良、井頭愛海、岩永丞威、⼤下ヒロト、⼭⾕花純、兵頭功海、⻘柳翔
公開日 5月30日（金）全国公開
配給 東映
©田中宏・少年画報社／映画「BADBOYS」製作委員会
2025.05.27(火)
文＝松山 梢
写真＝佐藤 亘
ヘア＆メイク＝河本 茜
スタイリング＝岡本健太郎
