QUESTION
絶対に受かると思って応募したあるコンテストに落選しました。あなたの心にはどんなつぶやきが生まれましたか？ 選んだものでストレス解消法を診断します。
2. なんで落選したんだ？
を選んだあなたのストレス解消法は
「だれかに怒りを発散させること」
自分への問いかけで、落選したことへの不満を表すあなた。心の中では問題点を認めていてやっぱりそうかと納得しているかもしれません。
つまりあなたは冷静に自分をみつめて分析することで平静を保っているのです。たぶんあなたのストレスは、自分の発言に同意しない人や、作品をけなす人に多くは向けられて、発散されるはず。
それで解消できる可能性はありますが、ただの八つ当たりだとバレて相手に不快な印象を残さないよう、自分をコントロールしましょう。
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