![](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/3/0/1280wm/img_301349b205934bc0d18a8e04b4a72b0540476.jpg)
こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。
化粧水のつけ方を確認する2回目です。
前回は、つけ方の基礎と使うべき量を確認しました。
今回は、化粧水をつけた後に加えたい「リフトアップのハウツー」です。
●顔の筋肉を意識する
ご紹介するハウツーは、私が友人のエステティシャンに、「セルフケア用」として10年以上前に考案してもらったもの。
基本的には、顔の筋肉の構造が意識されていますが、リンパにも働きかけているので、行うと顔が整います。
化粧水をつけた後はもちろん、美容液や乳液などを使う時にも使えますし、この方法で化粧水をつけることもあるくらい。重宝するので、皆さまもよかったら覚えてくださいね。
では、方法です。
使うのは、主に両手の3本の指です。
![ひとさし指・中指・くすり指を使います。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/4/3/1280wm/img_4388e5e13605b629639b3b1db1781e2787152.jpg)
3本の指を、お肌の「少し上」を優しく滑らせるようにして移動させます。
「少し上」と書いたのは、直接だと素人の私では摩擦を生じさせる恐れがあるから。
ポイントとなる場所には指を触れていいですが、滑らせる時には、「空」を移動させるくらいの意識で行いましょう。
<準備>
1.手のひらに化粧水をなじませて、「化粧道具」にしておく。
![手のひらに化粧水をなじませておく。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/e/1/1280wm/img_e1b16e79445d9ed2ba13597fc3ee9e2581228.jpg)
![今回は「デマレ APPS ラグジュアリーモイスチャーローションWH120ml」7,480円を使用しました。細かい粒子がすっと肌に入るので、乾燥時に愛用しています。](https://crea.ismcdn.jp/mwimgs/6/5/1280wm/img_65bdbbb9a6004b5a6af49ad76a27940e37981.jpg)
2.前篇で紹介した方法で化粧水を顔全体につけてから、次の<ケア方法>に進んでも良いし、このまますぐに<ケア方法>に進み、つけながらケアを行ってもOK。
2022.02.06(日)
文・写真・イラスト=にらさわあきこ
商品撮影=釜谷洋史