快眠体質へと導くプログラムを体験
チェックインして、まずはウェルカムマッサージが待っています。
国内旅行といえど、飛行機に2時間のドライブ、移動疲れしたカラダにマッサージが効きます。こちらがリラックスしている間も、元セラピストのコンシェルジュは筋肉のこり具合や歩き方、姿勢、目指すゴールなどから、その日の体験メニューも考えているのだとか。
今回、体験したのは2泊3日の「快眠体質プログラム」。
昼間はビーチで過ごし、併設の眺めのいい露天温泉に浸かり、リラックス。夜にはルーフトップのドームソファで星空を見上げ、キャンドルが揺れるスタジオ内でヨガ。そして客室内での「快眠ヘッドマッサージ」がゴクラク。指圧で頭皮の毛細血管をもみほぐすことで、血流を均等にし、眠る準備を整えるのだそうです。
「カーテンを開けたままで寝てくださいね」と、スタッフ。
翌日、目覚まし時計にたよることなく、久しぶりに気持ちよく目が覚めました。太陽と共に生活するのは、やはり生き物として正しいことなのでしょう。
2020.04.11(土)
文・撮影＝古関千恵子
