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日本は「睡眠衛生」が悪すぎる国？ “一億総睡眠不足 が原因で起こる”意外な社会問題とは

　一日の3分の1もの時間を占める、睡眠。でも「睡眠はなぜ大切なのか？」という疑問に答えられる人はどのくらいいるでしょうか。　健康のため？　疲労回復のため？ 『…

年齢とともに早起きになるのはなぜ？意外と知らない「体内時計」と「良質な睡眠」のメカニズム

　一日の3分の1もの時間を占める、睡眠。でも「睡眠はなぜ大切なのか？」という疑問に答えられる人はどのくらいいるでしょうか。　健康のため？　疲労回復のため？ 『…

【7月14日の花】ひまわり「東北八重」 咲き方に一本一本個性があって楽しい

　フラワーデザイナーの佐藤俊輔さんが一日一花、暮らしが華やぎ、活力をもらえるおすすめの花をナビゲート。今日は、花を飾ってみませんか？» 別日の花の記事をチェッ…

人生とビジネスをかけて学んだ「運」の極意　『運　ドン・キホーテ創業者「最強の遺言」』（安田 隆夫）

　私はメディアに出ることがほとんどないので、そもそも私が何者であるのか、ご存じない読者が多いかもしれない。しかし私を知らなくても、黄色と赤のド派手な看板を掲げ…

骨折を治し、痛みを和らげる…「猫のゴロゴロ」と鳴く行為に秘められた「驚きのパワー」

〈うつや不安も軽減…猫を飼っている人ほど「幸せになれる」理由〉から続く「ゴロゴロゴロゴロ……」　猫がリラックスしたときに喉から鳴らすこの音に秘められた驚きのパ…

「辛かったことも嫌だったことも花火みたいに爆発させたい」最注目作家が愛おしむ人生のハイライト

2023年の父の日にX（旧Twitter）に投稿された「パパと私」というエッセイが大きな反響を巻き起こし、日本最大の創作コンテスト「創作大賞2023」でメディ…

【水島】夏限定で上陸できる無人島「店をやれば儲かるのはわかるけど…」地元の人々が景観美を守り抜く理由は？

　今年3月、北陸新幹線が延伸され、東京からは最速で3時間8分、俄然行きやすくなった福井県・敦賀。　今回ご紹介する水島は、敦賀の沖に浮かぶ無人島です。ごくごく浅…

綿棒を猫の爪とぎに挿してつくるアート「cotton cat」が気になる！［猫を愛したくなる26のトリビア］

　猫はそこに存在するだけでかわいい。だけど猫にまつわるトリビアや雑学を知れば、もっとかわいく愛おしく感じるはず。 「CREA」2024年夏号「猫のいる毎日は。…

大谷翔平選手も大好きなハンバーガー ショップで“裏メニュー”を頼みたい！ カリフォルニアを堪能する6スポット

　カリフォルニアは、地球の遊び場。日本よりも広大なエリアに、ビーチリゾートやスノーリゾート、ハイキングにワインテイスティングなど、いろいろな遊びが詰まっていま…

【新潟県】最強のごはんのお供 絶品「鮭フレーク」をごはんにオン 「何ひとつ濁りのない味わい！」

　のっけることで生まれる、新たなおいしさ。フードライターの白央篤司さん、ごはん同盟のしらいのりこさんが「のっけて、食べる」楽しさを、毎日交互にレシピ付きで綴っ…

【7月13日の花】神聖な花プルメリア 南国へ誘う甘い香り。花言葉は「美」

　フラワーデザイナーの佐藤俊輔さんが一日一花、暮らしが華やぎ、活力をもらえるおすすめの花をナビゲート。今日は、花を飾ってみませんか？» 別日の花の記事をチェッ…

「その万年筆には呪いがある」幽霊作家×古物商のホラー短編「血文字」を全文公開！

――ねえ、助け合ってみない？　僕たち。死んだ理由が分からないまま彷徨っている小説家の幽霊と、謎めいた美形の古物商。曰くつきの青年2人が織りなすホラー短編集『幽…

うつや不安も軽減…猫を飼っている人ほど「幸せになれる」理由

　小さくて、可愛くて、柔らかい…とにかく魅力だらけの猫。猫が私たちの生活にどんなメリットをもたらしてくれるのか？　1冊まるごと猫について書いた、にゃんこ本の決…

【心理テスト】ピンチ脱出法 姑にどんな態度で応戦する？

 「嫁姑カフェ」に行きました。あなたは義家族の意地悪に耐えているお嫁さんという設定です。義母が「遊んでばかりで家事もしない」といいながらお茶を出してきたらどん…

「お芝居ができず悩む時間すら楽しい」渋谷凪咲がホラー映画で見せた“笑顔の楽しい姿”ではない“裏部分”

　11年在籍したアイドルグループNMB48を卒業し、俳優という夢に向かい進み始めた渋谷凪咲さん。バラエティでの活躍も多い渋谷さんが、俳優業についての思いを語る…

「ホラーとバラエティはすごく似ている」『あのコはだぁれ？』主演渋谷凪咲が清水崇監督の現場で感じた“緊張感”

　大ヒット作『呪怨』や、「本当に怖いホラー映画」として昨年話題を集めた『ミンナのウタ』を手がけた清水崇監督の最新作『あのコはだぁれ？』。教師役の君島ほのかを演…

「与えられた台本で演じるのが新鮮」ネルソンズの青山フォール勝ちが俳優活動で感じたこと

　個性的な三姉妹の会話劇を描いた橋口亮輔監督、9年ぶりとなる新作映画『お母さんが一緒』で、三女の恋人役を演じる青山フォール勝ち。お笑いトリオ・ネルソンズとして…

「保護猫の命の温もりを体感して」まるで猫カフェ？ ネコのバス譲渡会［猫を愛したくなる26のトリビア］

　猫はそこに存在するだけでかわいい。だけど猫にまつわるトリビアや雑学を知れば、もっとかわいく愛おしく感じるはず。 「CREA」2024年夏号「猫のいる毎日は。…

【ブランパン】スポーティかつエレガンスが際立つ新しい「バチスカーフ」を発表

　ブランパンは、精巧にデザインされたブラックセラミック製ブレスレットと、同素材のケースを備えた新作「バチスカーフ コンプリートカレンダー ムーンフェイズ」を2…