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髪にあふれるツヤをもたらす 毎日すべきシャンプー後の習慣って？

　初対面からマスク、という人付き合いも増えはじめたこの頃。顔が見えにくい関係性で、相手に自分の印象を残すのは“髪”。そんな髪にツヤをもたらすテクニックをコーセ…

髪のツヤが驚くほど変わる！ あなたの悩み別シャンプーガイド

　初対面からマスク、という人付き合いも増えはじめたこの頃。顔が見えにくい関係性で、相手に自分の印象を残すのは“髪”。清潔感あふれるツヤ髪を目指して、お手入れを…

マスク姿だからこそこだわりたい 清潔感を宿す「ツヤ髪」のつくり方

　初対面からマスク、という人付き合いも増えはじめたこの頃。顔が見えにくい関係性で、相手に自分の印象を残すのは“髪”。清潔感あふれるツヤ髪を目指して、お手入れを…

進化するノンアル10アイテム♡舌も心もニューノーマルにアプデ

　ノンアルコールドリンクがお酒を飲めない人だけのものだったのは、もう昔の話。生活の質を重視するウェルネスブームや多様性の高まりから、日本でもノンアルコールが流…

世界がアルコールフリーに注目！キレイを叶えるノンアルワイン

　欧米のノンアルコールブームから、シンガポールなどでさらに爆発的なムーブメントとなったノンアルコールドリンク。お洒落なノンアルバーも続々とオープンし、多くの2…

オリジナルレシピも公開♪ 最先端ノンアルコールバーの楽しみ方

　世界的な潮流でみると、NY、ロンドン、パリではヴィーガン人口の高まりにつれ、ノンアルコールが魅力的というムーブメントが確かにあるといい、宗教上飲酒を禁じてい…

起きると「ダルおも不眠」解消は 食生活を変えるのがキモ

　コロナ禍で生じたストレスが原因か、はたまた加齢によるものか。あなたの周りでも、「寝つきが悪くなった」、「夜中に目が覚める」、「熟睡感がなく、起きた瞬間から疲…

何度も目覚める「イライラ不眠」 高ぶりを落ち着かせるツボで解消

　コロナ禍で生じたストレスが原因か、はたまた加齢によるものか。あなたの周りでも、「寝つきが悪くなった」、「夜中に目が覚める」、「熟睡感がなく、起きた瞬間から疲…

ツボで「モヤモヤ不眠」解消 翌日のことを考えると眠れないあなたへ

　コロナ禍で生じたストレスが原因か、はたまた加齢によるものか。あなたの周りでも、「寝つきが悪くなった」、「夜中に目が覚める」、「熟睡感がなく、起きた瞬間から疲…

「不眠には3タイプがある」 快眠の秘訣はスリーピング・ルーティン

　コロナ禍で生じたストレスが原因か、はたまた加齢によるものか。あなたの周りでも、「寝つきが悪くなった」、「夜中に目が覚める」、「熟睡感がなく、起きた瞬間から疲…

心と体を元気にしたい人必見！ 腸を元気にするあれこれ11選

　心と体のメンテナンスにつながる腸活。　腸に特化したアイテムやスポットを上手に活用すれば、手間や時間をかけることなく腸にいいこと、始められます。》まずは、腸の…

声で損してない？ 声から 運気を呼び込む7つの方法

「最近なんだかテンションが上がらない」「なんとなくツイてないなあ」と感じている人は、声を変えることで運気が変わるかもしれません！　声をよくすることで顔もどんど…

マスク下でこっそり！ たるみ解消 リフトアップトレーニング

　マスクで隠れるからといって、表情がゆるみ、気づけばフェイスラインがたるんでいた…なんて声もよく聞こえてきますが、マスクで口元が見えないことを逆手にとって、い…

「石けんオフメイク」って？ 肌にやさしい新メイク法をチェック

　人と会う機会が減ったし、外出時はマスクをしているし……でメイクのモチベーションが正直上がらない!?　でも、清潔感キープや肌を守るという発想で考えると、見直し…

ヘアと目もとはやり過ぎないが秘訣 ポイントメイクの美しい見せ方って？

　人と会う機会が減ったし、外出時はマスクをしているし……でメイクのモチベーションが正直上がらない!?　でも、清潔感キープや肌を守るという発想で考えると、見直し…

ベースメイクは下地で7割仕上げる 美しい肌を作るテクニックって？

　人と会う機会が減ったし、外出時はマスクをしているし……でメイクのモチベーションが正直上がらない!?　でも、清潔感キープや肌を守るという発想で考えると、見直し…

コスメはケチらずたっぷりと！ 美肌を作る7つのスキンケア習慣

　乾燥やくすみ、ゆらぎなどの肌トラブルから解放されるには、間違ったお手入れをやめることが大切。　では、代わりにどんなお手入れを取り入れればいい？　内科・皮膚科…

そのスキンケアは間違い！ まずやめるべき8つの“NG習慣”

 「美肌になりたくてお手入れをしているのに、肌悩みがちっとも改善されない」という場合、間違ったお手入れに陥っているケースが多い。　お手入れを工夫したり化粧品を…

あらゆる不調の原因！呼吸が 浅い人が意識したい3つのこと

　体のコリや睡眠不足、胃腸の調子が悪い、疲れやすいなど、様々な不調を感じる時、「呼吸が浅い」と指摘された経験はありませんか？　ストレスなどの影響で呼吸は浅くな…

もう、シミをつくらせない！ シミと徹底的に戦う美白コスメ5本

　一度できるとどうしても気になる“シミ”にフォーカスをあてた美白コスメをご紹介。美白有効成分に加え、多彩なサポート成分や新たな処方によって進化したアイテムが揃…