糖尿病や肥満、うつ病の予防に…知ればたちまち眠りが「変わる」快眠が心身に与えるメリット

　世界の睡眠研究を知り尽くす神経科学者とヘルスジャーナリストが、睡眠が健康や幸福に与える影響について最新の知見を紹介した本書は、2020年12月に翻訳刊行され…

独特の4ステップ、洗顔後に即乳液…あの「国民的コスメ」はなぜ熱狂的ファンを生んだのか

　各ブランドのオタク的な偏愛により生み出されてきた名品コスメの歴史をクローズアップ。執着にこそ真実ありという時代、信じるべきものがここにある。（前後編の後編／…

頬や口角は下がり、顔の下半分が伸び……“三角形に広がった顔”は卒業顔の“上半身”トレーニング法

「初対面の人となかなか打ち解けられない」「普通にしているつもりなのに、怒っているの？ と聞かれる」…など、コミュニケーションに悩みは付き物。その悩みは「顔を動…

言いにくいことも笑顔でさらりと！顔を動かして人生が変わったコアフェイストレーニング体験談

「初対面の人となかなか打ち解けられない」「普通にしているつもりなのに、怒っているの？ と聞かれる」…など、コミュニケーションに悩みは付き物。その悩みは「顔を動…

女子高生が貯金で買う1万円コスメ、“下克上”を何度も繰り返すKATE…あの「名品コスメ」が傑作たる理由10

　各ブランドのオタク的な偏愛により生み出されてきた名品コスメの歴史をクローズアップ。執着にこそ真実ありという時代、信じるべきものがここにある。（前後編の前編／…

パテック フィリップ現名誉会長の生誕85年記念リミテッド・エディションを発表

　パテック フィリップは、フィリップ・スターン現名誉会長の85歳の誕生日を記念し、ミニット・リピーターと、リピーター機構の2つのゴングにより、選択された時刻を…

大分・日田温泉の老舗旅館が“サウナ旅館”に生まれ変わった！「Ryokan ＆ Sauna Yorozuya Hita」

　大分県の日田温泉で、創業100年を数える老舗旅館がリニューアル。2023年春、全客室に温泉と水風呂付きのプライベートサウナを完備した“サウナ旅館”として新た…

【シチューかけごはんレシピ】 ベーコンと白菜のシチュー風のっけ飯 ルウは使わず鶏ガラと牛乳、バターで

　のっけることで生まれる、新たなおいしさ。フードライターの白央篤司さん、ごはん同盟のしらいのりこさんが「のっけて、食べる」楽しさを、毎日交互にレシピ付きで綴っ…

「『風街ろまん』ジャケットの路面電車はどこを走っているのか」松本隆の“種明かし”

　風街行きの路面電車の停留所は、きみの家のすぐそばにある。きみが昔、壁にロー石で描いた、停留所のらく書きが、まだ残っていないか探してみることだ。――松本隆『風…

1969年冬。松本隆が語る大瀧詠一に託した歌詞のこと「永島慎二の漫画が畳の上に転がってたんだ」

松本　大滝さんとの出会いなんだけど……。大滝　どのくらい記憶が違ってるか、おれが訂正してやろうか（笑）。松本　ぼくは覚えてないんだよ（笑）。大滝　最初は……細…

【11月28日の花】アプリコットエーゼ ニュアンスカラーのお洒落スターチス

　フラワーデザイナーの佐藤俊輔さんが一日一花、暮らしが華やぎ、活力をもらえるおすすめの花をナビゲート。今日は、花を飾ってみませんか？» 別日の花の記事をチェッ…

「詞をつくるのは苦しかった」オフコース最大のヒット曲に対する小田和正の屈折した想い

　1970年、オフコースとしてデビューし、音楽の道を究めて半世紀。シンガーソングライターの小田和正は、76歳になった今もなお、透き通るようなソプラノボイスで聴…

驚き　『お帰り　キネマの神様』（原田 マハ）

　原田マハさんの小説『キネマの神様』をシナリオに脚色するにあたって、登場人物の魅力的なキャラクターを生かしたのは当然だったが、ストーリーについてはかなりの変更…

東京に対抗する「関西フォーク」やくるりを生んだ学生サークルも… 京都で尖った音楽が生まれ続けるワケ

　戦後日本のポピュラー・ミュージックで京都がクローズアップされた最初期の出来事は、関西フォークに関連してのことだろう。　アメリカでのフォーク・ムーブメントを受…

台湾民に愛される蘆洲の「切仔麺」や あったかご飯＆好きなおかずのお弁当 台湾街歩きで見つけたおすすめごはん

　日本からのアクセスも良く、それでいて異国情緒に満ちた「台湾」。歴史と伝統を感じられる格式高い観光名所から、活気に満ち溢れた最新スポットまで、レトロとモダンが…

【台湾を映画で巡る旅へ】エドワード・ヤンの映画ロケ地や「台北之家」など台北の街を歩く

　日本からのアクセスも良く、それでいて異国情緒に満ちた「台湾」。歴史と伝統を感じられる格式高い観光名所から、活気に満ち溢れた最新スポットまで、レトロとモダンが…

メニューに困ったときはコレ！ 【とろたま親子のっけ丼】レシピ 簡単で栄養も満足度もバッチリ

　のっけることで生まれる、新たなおいしさ。フードライターの白央篤司さん、ごはん同盟のしらいのりこさんが「のっけて、食べる」楽しさを、毎日交互にレシピ付きで綴っ…

【11月27日の花】糸かがり火 まるでアート！ 火花のように咲く菊

　フラワーデザイナーの佐藤俊輔さんが一日一花、暮らしが華やぎ、活力をもらえるおすすめの花をナビゲート。今日は、花を飾ってみませんか？» 別日の花の記事をチェッ…

小田和正が「自分の歌を聴くのが、しんどくなっちゃってさ」と感じた瞬間とは…激動の2010年代

〈小田和正が「詞をつくるのは苦しかった」と…オフコース最大のヒット曲「さよなら」に対する“屈折した想い”〉から続く　1970年、オフコースとしてデビューし、音…

【心理テスト】仕事の問題点 友達リクエストしたい人数は？

　最近できたばかりのSNSに登録しました。もし登録初日に友人にフォロー申請するとしたら、何人ぐらいになりそうですか？　選んだもので、仕事で陥りやすい問題点が見…