2022.11.18

自律神経を整えると毎日がうまくいく ①綿棒の「顔ツボ押し」で簡単に心も体もスーッと楽になる！

宇野ナミコ

顔のツボ押し法を教えてくれた奈部川貴子さん(左)。右が筆者。

絶妙な丸みと角度を持つティアドロップ型スティック。ツボに心地よい響きと爽快感をもたらす、奈部川さん開発のツボ押しツール。KAOYOMI セルフケアスティック03 動画レッスン12本つき 4,400円／BG

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2026.3.12

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春夏秋冬、新潟県の美しい風景が一堂に会する「新潟県と27枚の風景写真展」開催【写真のプロに学ぶ風景写真、旅先での写真の撮り方講座も！】

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