いよいよ薄着の夏到来！ 本格的な夏服デビューする前に、あちこち体のお手入れをしたくなりますよね。今回は、そんな期待に応えてくれるEMS（Electrical Muscle Stimulatio＝筋電気刺激）機器をご紹介します！
» 乗せるだけ、座るだけでEMS効果が得られる アテックス「EMSシート」
» サロンで人気のボディケアを一台に ヤーマン「キャビスパ RF コア PLUS」
» 1日15分、貼るだけの「ながらエクササイズ」 MYTREX「ANGEL」
腹筋、脇腹、背筋にアプローチして体幹を鍛えるベルト
●SIXPAD「SIXPAD Powersuit Core Belt HOME GYM対応モデル」
SIXPAD「SIXPAD Powersuit Core Belt HOME GYM対応モデル」
53,900円
https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/products/powersuit/corebelt.html
これまでは黒のみのデザインだったSIXPADから、より多くの人が自分らしいスタイルでトレーニングを楽しめるよう、ピンク、グレー、ブルーのコアベルトが登場。トレーニングウエアとの組み合わせも楽しめます。
SIXPADのベルトはEMSを搭載しており、ランニング、ウォーキング、ヨガ、ストレッチ、ダンベルなど、いつもやっている運動にプラスすることで、より効率的に効果を得ることができます。
筋肉は、大きく分けて「遅筋」と「速筋」に分かれます。運動で筋肉を動かす場合（低負荷の場合）は、遅筋から筋繊維を動員します。一方、EMSは速筋から優先的に筋繊維を刺激するため、より多くの筋繊維を動員してカロリー消費が期待できるわけです。
でも、一人ではなかなかトレーニングを持続できないという方、ご安心ください。オンラインでインストラクターとつながり、共にハイブリッドトレーニングができるサービス「SIXPAD HOME GYM」に加入すれば、豊富なメニューから自分が鍛えたい部位のトレーニングを選ぶことができます。しかも、一回わずか10分のプログラムだから、気軽に隙間時間でトライできます。
理想のボディに近づきながら、楽しく爽快に運動ができるコアベルト。ぜひ一度お試しください。
2023.06.29(木)
文＝木内貴子
